بدون آرایش زیبا باشید
برخی از خانم‌ها مدت زیادی را صرف آرایش کردن می‌کنند تا زیباتر به نظر برسند. اما مواد آرایشی می‌توانند به مرور برای پوست مشکل ایجاد کنند و باعث بیماری شوند. در این مقاله در بنیتا راهکارهایی برای زیباتر شدن به شما ارائه می‌کنیم که نیازی به آرایش کردن نداشته باشید. در ادامه با ما همراه باشید.
آفتاب‌‌نیوز :
برخی دختران زمان زیادی را صرف آرایش کردن می‌کنند تا زیباتر به نظر برسند. برخی هم به دنبال روش‌هایی برای آرایش هستند تا یک زیبایی طبیعی به چهره‌ی خود ببخشند؛ انگار که اصلا آرایش ندارند. مواد آرایشی می‌توانند به مرور زمان به پوست آسیب برسانند. اما دنبال کردن ترفندهای زیبایی ساده‌ای می‌تواند به شما کمک کند تا بدون آرایش زیبا به نظر برسید. در این مقاله در بنیتا ۱۰ حقه‌ی ساده را برای شما توضیح خواهیم داد تا بتوانید بدون استفاده از فاندیشن، رژلب یا دیگر مواد آرایشی زیبا به نظر برسید.
ابروهای مرتبی داشته باشید
در یک چهره‌ی بدون آرایش، ابروها در مرکز توجه قرار می‌گیرند. ابروهای خود را متناسب با صورت خود مرتب کنید. در صورت نیاز کمی آنها را روشن‌تر کنید و حتما مطمئن شوید که با رنگ موی‌تان هماهنگی داشته باشد.
به چشمانتان توجه کنید
برای اینکه چشمانتان را بزرگتر جلوه دهید از فرمژه استفاده کنید. تیرگی‌های زیر چشمانتان را از بین ببرید و یک رژیم غذایی سالم در پیش بگیرید. تیرگی‌های زیر چشم نشان‌دهنده‌ی کمبود آهن یا ویتامین بی در بدن هستند که جگر و گوشت قرمز حاوی این مواد هستند. کرم‌های چشمی استفاده کنید که کمی اثر سفید کنندگی دارند یا حاوی رتینول یا ویتامین آ هستند. کمپرس سرد با نعنا یا چای سبز می‌تواند کمک‌کننده باشد.
دندان‌های خود را سفید و تمیز نگه دارید
یک لبخند زیبا به هر صورتی زیبایی دوچندان می‌بخشد. بنابراین مطمئن شوید هیچ چیز مانع این زیبایی نشود. از خمیردندان‌های سفید کننده استفاده کنید، بخصوص بعد از مصرف قهوه و چای؛ اما به خاطر داشته باشید استفاده‌ی زیاد از این خمیردندان‌ها می‌تواند مضر باشد پس به مقدار زیاد از آنها استفاده نکنید. اگر دندان‌های شما به طور طبیعی تیره و زرد است، برای سفید کردن آنها نزد دندانپزشک بروید.
لب‌ها را فراموش نکنید
تغذیه، رطوبت و لایه‌برداری تنها در زیبایی پوست صورت نقش ندارند بلکه برای زیبایی لب‌ها نیز اهمیت دارند. از مرطوب کننده‌های لب استفاده کنید. گاهی می‌توانید از روغن‌هایی مثل روغن زیتون نیز استفاده کنید. هفته‌ای یکبار لب‌های خود را با یک مسواک نرم یا نوک انگشتان ماساژ دهید. به خاطر داشته باشید قبل از انجام این کار آنها مرطوب کرده وبه شکر آغشته کنید.
مراقب موهایتان باشید
رنگ و مدل مویی که مدت زیادی از آن گذشته و شکل و زیبایی خود را از دست داده‌اند، گزینه‌های مناسبی برای داشتن یک چهره‌ی زیبا نیستند. از یک مدل موی ساده و یک رنگ موی طبیعی استفاده کنید. رنگ‌های فانتزی کمی با چهره‌ی طبیعی تضاد دارند. مرتب نوک موهایتان را کوتاه کنید و کمتر از وسایل آرایش مو مانند سشوار و اتو استفاده کنید. روغن نارگیل می‌تواند درخشندگی خاصی به موهایتان ببخشد. همچنین با شوره، خشکی و دیگر مشکلات مو مبارزه می‌کند.
از ضد آفتاب استفاده کنید
اشعه‌های ماوراء بنفش باعث ایجاد چین و چروک می‌شوند. این اشعه‌ها ممکن است باعث ایجاد سرطان پوست شوند و افرادی که پوست روشن‌تری دارند بیشتر در معرض این خطر قرار دارند. محصولاتی که دارای SPF هستند نه تنها در تابستان بلکه در تمام فصول سال باید استفاده شوند.
مراقبت از پوست را جدی بگیرید
متخصصین زیبایی تاکید می‌کنند که نباید صورت را بیشتر از ۲ بار در روز شست و بهتر است یکی از این دفعات قبل از خواب باشد. هنگام صبح می‌توانید از شیر، لوسیون یا یخ برای پاکسازی پوست استفاده کنید. نکته‌ی مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که پوست خود را زیاد نمالید تا به پوست‌تان آسیب نرسانید. ماسک‌های صورت یا اسکراب استفاده کنید.
خواب کافی داشته باشید
۷ تا ۹ ساعت خواب برای داشتن پوستی سالم وزیبا لازم است. به طور کل خواب کافی برای سلامت بدن مفید است. ساعت ۱۱ شب به رختخواب بروید زیرا پس از نیمه‌شب بدن شروع به ترشح یکی از اصلی‌ترین هورمون‌های زیبایی به نام ملاتونین می‌کند. سعی کنید به پشت بخوابید تا از به وجود آمدن چین و چروک جلوگیری کنید.
رژیم غذایی سالم داشته باشید
مطالعات نشان داده‌اند که ارتباط مستقیمی بین سلامت و زیبایی پوست با رژیم غذایی وجود دارد. روغن‌های گیاهی، دانه‌ها و مغزها از مهم‌ترین مود خوراکی برای سلامت پوست هستند. این مواد منبع اسید چرب، ویتامین دی و کاروتن هستند که به خوبی با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. لبنیات را در برنامه‌ی غذایی خود قرار دهید زیرا کلید سلامتی پوست و بدن هستند.
رنگ متناسب با پوست‌تان را پیدا کنید
پوشیدن لباسی که رنگی متناسی با پوست‌تان دارد می‌تواند پوست شما را زیباتر نشان داده و عیوب آن را پنهان کند. بدون استفاده از فاندیشن، پوست کمی رنگ‌پریده به نظر می‌رسد؛ به همین دلیل نباید با انتخاب یک رنگ اشتباه این رنگ‌پریدگی را بیشتر نشان دهید. لباس سفید هم نمی‌تواند انتخاب خوبی باشد. بهترین رنگ‌ها آبی، فیروزه‌ای، صورتی و سبز هستند.
منبع: mybenita
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید