زیانهای حمام طولانیمدت را بشناسید
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حمامرفتن موجب باز شدن منافذ پوست و تعریق میشود، گفت: کاهش اشتها هم از عوارض حمام طولانیمدت است.
۱۸:۴۸
۱۳۹۶/۰۶/۲۷
به گزارش آفتاب نیوز،
زیانهای حمام طولانیمدت را بشناسیدبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سید جواد علوی درباره استحمام اظهار کرد: حمام رفتن، موجب باز شدن منافذ پوست و تعریق میشود بهطور کلی حمام، بهسبب هوای آن باعث گرمی و خشکی و بهسبب آب آن باعث افزایش رطوبت بدن میشود اما اگر مدت زیادی به طول انجامد، موجب غلبه خشکی در افراد میشود.
وی افزود: استحمام موجب پاکیزگی پوست میشود باید حرارت حمام ثابت و معتدل (بین 30ــ28 درجه) باشد؛ چنین حمامی نه مانند حمام سرد، مقوی و نه مانند حمام گرم، ضعیف کننده است؛ بلکه فقط ماهیچههای بدن را نرم و بدن را آرام میکند و دستگاه عصبی را آرامش میدهد یعنی باعث رفع کسالت میشود.
زیانهای حمام طولانیمدت
این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: برخی افراد بهدلیل وسواس یا عادت، مدت بسیار طولانی در حمام میمانند؛ این امر بهدلیل گرمای زیاد موجب ریختن مواد زائد و فضولات به اعضای ضعیف بدن و سبب سستی جسم، بیقراری، آسیب عصب، تحلیل حرارت غریزی و کاهش اشتها نسبت به غذا میشود.
علوی خاطرنشان کرد: البته به برخی افراد که دچار غلبه رطوبت و سردی هستند، استفاده طولانی از آبهای گرم توصیه میشود و این افراد معمولاً از آن لذت میبرند اما در این حالت هم بهتر است, تهویه مناسب وجود داشته باشد.
منبع: تسنیم
ارسال پیام
پیام های شما
ناشناس
۰۷:۱۰ - ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
بالاخرا باید رفرنسی برای این تجویزها بدهند، آیا مدرک علمی و کار تحقیقاتی پشت این اظهارنظرها وجود دارد. امروزه همه می دانند که سونا از سوی جوامع اکادمیک برای سلامتی تجویز شده است و الان شما با این مقاله تان یک تنه به جنگ کل تحقیقات علمی بشر رفته اید و منطقا باید قبل از تجویزهای بیحساب و کتاب و ناپخته منبع علمی و تحقیقاتی برای آن داشته باشید
ناشناس
چرت و پرت نوشته..خودشم نمیدونه چه گفته!!
لینک های مفید