مواد خوراکی مفید برای افراد دیابتی
افراد مبتلا به دیابت باید برای کنترل بیماری شان رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
۰۸:۰۹
۱۳۹۶/۰۸/۱۹
به گزارش آفتاب نیوز،
به گزارش مهر، طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، مواد خوراکی زیر دارای فواید متعددی برای افراد مبتلا به دیابت است:
• لوبیا
• سبزیجات برگ سبز تیره
• مرکبات
• سیب زمینی های شیرین
• توت ها
• گوجه فرنگی
• ماهی ای که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ است
• مغریجات آجیلی
• شیر و ماست کم چرب
ارسال پیام
لینک های مفید