قابل توجه مادران باردار؛
چاقی بیش از حد دردوران بارداری ممنوع!
غذا خوردن بیش از اندازه در زمان بارداری به نفع کودک نیست و حتی می تواند منجر به ختم بارداری و سقط جنین شود.
آفتاب‌‌نیوز :
کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مادرانی که در دوران بارداری مواد غذایی بیش از حد می‌خورند و این تصور اشتباه را دارند که جنین به این ترتیب بهتر رشد می‌کند، ناخواسته فرزند خود را در معرض خطر ابتلا به این بیماری‌های مرگبار قرار می‌دهند.
۱-جدیدترین یافته‌ها درباره خطر چاقی بیش از حد دربارداری۲-قابل توجه مادران باردار؛ چاقی بیش از حد دردوران بارداری ممنوع۳-پرخوری در دوران بارداری جنین را درآینده مبتلا به این بیماری‌ها می‌کند۴-پرخوری در دوران بارداری به نفع جنین نیست۵-پرخوری زنگ خطر زایمان زودرس و خطر مرگ نوزاد
براساس پژوهش ها، جنین اگر رشد غیر طبیعی و بیش از حد داشته باشد در سال‌های آینده دچار بیماری هایی، چون قند و فشارخون بالا، چربی خون و چاقی می‌شود.
۱-جدیدترین یافته‌ها درباره خطر چاقی بیش از حد دربارداری۲-قابل توجه مادران باردار؛ چاقی بیش از حد دردوران بارداری ممنوع۳-پرخوری در دوران بارداری جنین را درآینده مبتلا به این بیماری‌ها می‌کند۴-پرخوری در دوران بارداری به نفع جنین نیست۵-پرخوری زنگ خطر زایمان زودرس و خطر مرگ نوزاد
کارشناسان موسسه ملی سلامت (National Institutes of Health) این یافته‌ها را با پژوهش برروی بیش از ۲۸۰۰ مادر باردار آمریکایی در بازه زمانی سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۳ به دست آورده اند. چاقی جنین و اضافه وزن در زمان بارداری می‌تواند سبب زایمان زودرس، سختی زایمان طبیعی مادر و بالارفتن درصد نیاز به جراحی سزارین، خونریزی بیش از اندازه و بالارفتن فشارخون در زمان زایمان و نیز ومشکل در بازگشت به وزن قبل از بارداری درمادر شود.
۱-جدیدترین یافته‌ها درباره خطر چاقی بیش از حد دربارداری۲-قابل توجه مادران باردار؛ چاقی بیش از حد دردوران بارداری ممنوع۳-پرخوری در دوران بارداری جنین را درآینده مبتلا به این بیماری‌ها می‌کند۴-پرخوری در دوران بارداری به نفع جنین نیست۵-پرخوری زنگ خطر زایمان زودرس و خطر مرگ نوزاد
به ویژه پس از زایمان مادر به دلیل شیردهی باید مواد مغذی کافی مصرف کند و نمی‌تواند یک رژیم غذایی بسیار سنگین بگیرد به همین دلیل مادرانی که اضافه وزن زیاد دردوران بارداری دارند پس از زایمان با چاقی مواجه می‌شوند؛ براساس آمار‌ها تنها درسال ۲۰۱۴ بیش از ۵۰ درصد از زنان باردار آمریکایی دچار افزایش وزن غیرطبیعی بوده اند.
۱-جدیدترین یافته‌ها درباره خطر چاقی بیش از حد دربارداری۲-قابل توجه مادران باردار؛ چاقی بیش از حد دردوران بارداری ممنوع۳-پرخوری در دوران بارداری جنین را درآینده مبتلا به این بیماری‌ها می‌کند۴-پرخوری در دوران بارداری به نفع جنین نیست۵-پرخوری زنگ خطر زایمان زودرس و خطر مرگ نوزاد
کارشناسان براین اساس به مادران باردار توصیه می‌کنند نظارت دقیقی بروزن خود داشته باشند وبه طور منظم خود را وزن و آن را یادداشت کنند، از مواد غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزی‌های تازه، پروتئین حیوانی کم چرب، ماهی و آبزیان دریایی، حبوبات، غلات، دانه‌های آجیل، شیر و مواد لنبی استفاده کنند.
۱-جدیدترین یافته‌ها درباره خطر چاقی بیش از حد دربارداری۲-قابل توجه مادران باردار؛ چاقی بیش از حد دردوران بارداری ممنوع۳-پرخوری در دوران بارداری جنین را درآینده مبتلا به این بیماری‌ها می‌کند۴-پرخوری در دوران بارداری به نفع جنین نیست۵-پرخوری زنگ خطر زایمان زودرس و خطر مرگ نوزاد
درطول بارداری با نظارت پزشک ورزش‌های سبک برای افزایش توان زایمان طبیعی و محکم شدن پرده شکمی استفاده کنند، خواب به اندازه داشته باشند، هرگونه سابقه ابتلا به بیماری درخود و اقوام را به اطلاع پزشک برسانند، از داشتن استرس خودداری کنند، فست فود و مواد غذایی فرآوری شده مصرف نکنند و به اندازه غذا بخورند تا سلامت آن‌ها و جنین حفظ شود.
منبع:Dailymail
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید