این سوپرخوراکی‌ها شما را هوشیار‌تر و توانایی فکری‌تان را بالاتر می‌برند
انتخاب‌های غذایی‌تان می‌توانند نقش بسزایی در هشیاری و البته توانایی تفکرتان داشته باشند.
آفتابنیوز :
بهتر است انتخاب‌های غذایی شما هوشمندانه‌تر باشند. بخصوص در هفته‌های شلوغ کاری، انتخاب‌های غذایی‌تان می‌توانند نقش بسزایی در هشیاری و البته توانایی تفکرتان داشته باشند. با این اوصاف باید به موضوع فوق اهمیت بیشتری بدهید.
به گزارش آفتابنیوز به نقل از خبرآنلاین، در همین راستا به 10 سوپر ماده‌غذایی آشنا شوید که شما را هوشیار‌تر می‌کنند و قدرت فکری‌تان را ارتقا می‌دهند:
1- آجیل
2- ماهی
3- چای
4- اسفناج، برگ‌های سبز خوراکی
5- بلغور و جو دوسر
6- توت فرنگی و هم خانواده‌هایش
7- شکلات
8- قهوه
9- تخم‌مرغ
10- آب
منبع: لایف هک
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید