کد خبر: ۶۲۷۷۵۵
تاریخ انتشار : ۳۰ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۷
تعداد نظرات: ۹ نظر
مدیرگروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران از شهروندان خواست تا در شب چله در مصرف انار زیاده روی نکنند و گفت: فقط مصرف یک مشت دانه انار کافی است.
آفتاب‌‌نیوز :

دکتر احمدرضا درستی روز شنبه افزود: همچنین باید از مصرف همزمان انار و کیوی خودداری کرد.

وی از مردم خواست در شب یلدا، به اندازه یک ماه میوه نخورند و نسبت به مصرف انار کپک زده هشدار داد و گفت: هر یک ذره کپک می تواند به سلامتی آسیب جدی بزند.

مدیرگروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: از میوه ها برای شب یلدا، موز پتاسیم خوبی دارد اما درعین حال قند زیادی دارد و چاق می کند. برخی افراد مشکلات گوارشی دارند و میوه ها را به صورت کنسرو شده، مصرف می کنند اما موز را نمی توان کنسرو کرد. از سوی دیگر موز بر ای آرامش معده خوب است.

فصل هندوانه نیست

مدیرگروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران به شهروندان توصیه کرد از مصرف میوه های ترش و له شده پرهیز کنند و گفت: اکنون فصل هندوانه نیست اما گاهی هندوانه را با روش هایی نگهداری می کنند تا در شب یلدا به قیمت گران تر بفروشند. اگر هندوانه ترش درآمد نباید آن را مصرف کرد.

درستی افزود: خوردن یک قاچ کوچک از هندوانه کافی است. باید به خاطر داشت که هر کدام از میوه ها قند دارند و هرچند قند میوه ها موسوم به فروکتوز به راحتی هضم می شود اما چربی زا است.

وی ادامه داد: خوردن زیاد هندوانه و رو هم خوری میوه ها، دل درد ایجاد می کند.

درستی درباره پرتقال ها نیز گفت: اگر یک طرف پرتقال له شده است، آن قسمت باید جدا شود تا بخش سالم آن مصرف شود.

بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
عضویت در خبرنامه
انتشار یافته: ۹
saeid
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۲۵ - ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
1
15
با این گرونی جوک تعریف نکنید
پاسخ ها
زهرا
| Iran, Islamic Republic of |
۲۱:۳۲ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
ای گل گفتی عزیزم بذار پولش باشه بتونیم بخرییم قول میدیم یکی از دونه هاش و بخورییم بقیش و بین اقوام تقسیم کنیم از سر بیکاریی چه نظراتی هم میدن آ قایون
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۲۳:۱۴ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
ایول
س
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۸ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
0
0
من‌خیای میوه خوردم‌ هیچ‌اتفاقی هم.نیفتاد
مریم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۱۴ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
0
0
واقعا
قلی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۸ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
0
0
بخورو بگو خدا را شکر عامووو ول کن این حرفارا
شهروند
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۱۵ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
0
1
سلام.عزیزدلم بااین همه گرونی کی دیگه میتونه میوه خوب بخره که شمامیفرماییدکه انارکپک زده نخریدونخورییدوکیوی باهاش نخورییدوهندونه قندداره وپرتقال سازگاری نداره وازاین صحبتها.بابامن امسال هیچی نخریدم یلدانیومدونرفت.یااونی که خریدبه قیمت خون پدرش یلداش مبارک نشد.نه به خدا.بیاییدفکرگرسنگان واقعی باشیم.فکرنان بودن به ازخربزه که اب است.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۲۹ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
0
4
...... قضیه گرونی گوشت و ضرر دار شدنش و گزارشات صدا و سیما در مورد مضرات گوشت هنوز یادمون نرفته ...
...
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۳۱ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
0
2
اصلا پولی نیست مخصوصا برای قشرکم درامد. ۳ تومن پول داشتم که ....
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین