اینفوگرافیک / راه‌هایی برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی
استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیرمعمول است و گاهی هم به دلیل انباشته شدن فشارهای کوچک به وجود می‌آید. وقتی احساس می‌کنیم شرایط برای ما غیرقابل تحمل شده، قادر به مدیریت اوضاع نیستیم و فشار روی ما بسیار زیاد است، ممکن است در بحران باشیم و برای خارج شدن از این شرایط باید به راه‌هایی متوسل شویم که گاه ساده اما کاربردی هستند. در این اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی اشاره شده است.
آفتاب‌‌نیوز :
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید