کد خبر: ۶۴۳۶۱۱
تاریخ انتشار : ۰۸ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۴
یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی:
یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: ستون فقرات کمری، انگشتان و شانه شایع‌ترین مناطق آسیب در ورزش دراگون بوت است.
آفتاب‌‌نیوز :

دکتر علی باقر نظریان اظهار کرد: گرفتگی عضلانی شایع‌ترین آسیب‌ها و کمترین آنها دررفتگی و متورم شدن کیسه‌های زلالی در بین ورزشکاران دراگون بوت زنان است.

وی ادامه داد: پیش تمرینی و گرم نکردن، مهمترین علل آسیب‌دیدگی قبل از تمرین و مسابقه است.

ستون فقرات کمری و شانه شایع‌ترین مناطق آسیب در دراگون بوت است

نظریان اضافه کرد: همچنین رابطه زیادی به این تعداد آسیب‌ها و بار تمرینی وجود دارد با توجه به اینکه ورزشکاران این رشته به طور مکرر عمل پارو زدن انجام می‌دهند، به هر اندازه که بار تمرینی افزایش یابد می‌توان انتظار داشت شروع آسیب نیز افزایش یابد.

این عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور لرستان افزود: بین محل آسیب‌های رخ داده در ورزشکاران رشته دراگون بوت تفاوت معناداری دارد به طوری که قسمت ستون فقرات کمری و انگشتان و شانه به ترتیب شایع‌ترین مناطق آسیب دیده بودند.

وی گفت: این آسیب‌ها نتیجه نیروهای مکرر و ناگهانی است که از طریق این نواحی متحمل می‌شوند در حالی که اکثر اکستنشن شانه و چرخش مهره‌های کمری در هر ضربه پا رو اغلب با تکنیک غلط این آسیب‌ها را تشدید می‌کند.

نظریان افزود: میزان شیوع آسیب به این ورزشکاران در هنگام مسابقه بیشتر از بقیه موارد است.

بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
عضویت در خبرنامه
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین