جستجو
درد هر یک از مهره‌های ستون فقرات انسان نشانه‌ای از وجود اختلال در یکی از اعضای بدن می‌باشد که با شناختن این دردها می‌توانید مشکل و درد مهره‌ها را راحت‌تر درمان کنید.
کد خبر: ۹۴۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
در این مطلب درباره درد پشت بدن (به غیر از کمر) برای شما صحبت می‌کنیم که شامل درد قسمت بالا و میانی پشت بدن، از پایین گردن تا بالای کمر است. درد قسمت پایین پشت، شامل درد کمر است.
کد خبر: ۹۴۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
ورزش‌کردن یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای بهبود سلامت و تناسب‌اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید دعوت به انجام حرکات ساده و اصلاح تمرینات ورزشی انگیزه لازم را به همه ما بدهد.
کد خبر: ۹۴۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
بیماری‌های ستون فقرات علل مختلفی دارد که عضلات ستون فقرات یکی از علل مهم آن است که توجه و راقبت نسبت به عضلات ستون فقرات منجر به پیشگیری از وقوع آسیب‌های ستون فقرات می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد، اما بسیاری از افراد نمی‌دانند برخی از حالت‌های خواب ممکن است آسیب‌های جدی به ستون فقرات وارد کنند.
کد خبر: ۹۲۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است.
کد خبر: ۹۱۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
ترجیحات موقع خواب می‌تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند.
کد خبر: ۹۰۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
درد ستون فقرات یکی از علل اصلی ناتوانی در جهان است. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی درد ستون فقرات رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۹۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
درد ستون فقرات یکی از علل اصلی ناتوانی در جهان است. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی درد ستون فقرات رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۸۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
درمان پوکی استخوان با انجام ورزش و حرکات اصلاحی و نیز فیزیوتراپی امکان پذیر است.
کد خبر: ۸۷۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد، اما بسیاری از افراد نمی‌دانند برخی از حالت‌های خواب ممکن است آسیب‌های جدی به ستون فقرات وارد کنند.
کد خبر: ۸۷۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
بهداشت ستون فقرات؛
درد ستون فقرات یکی از علل اصلی ناتوانی در جهان است. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی درد ستون فقرات رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۶۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
ستون فقرات ، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۸۶۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: تقویت عضلات مرکزی با انجام ورزش‌های روزانه در بهبود ساختار قامتی موثر است.
کد خبر: ۸۶۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
درد‌های عضلانی و اسکلتی کارکنان اداری را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
درد یک نشانه است و برای همین هم متخصصان می‌گویند هر وقت احساس درد داشتید، برای تشخیص علت باید به پزشک مراجعه کنید. درد‌های ستون فقرات هم همین طور است و می‌تواند به علل متفاوتی ایجاد شود؛ بنابراین کسانی که با درد ستون مهره‌ها روبه‌رو شده‌اند، باید برای تشخیص علت اصلی از پزشکان کمک بگیرند.
کد خبر: ۸۵۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
یک جراح مغز و اعصاب مطرح کرد؛
یک جراح مغز و اعصاب گفت: در ایران هزار نفر جراح در تخصص مغز و اعصاب داریم که شاید ۵۰۰ نفر آنها در تهران مشغول به کار باشند و دلیل حضور این تعداد پزشک در یک رشته آن هم در یک شهر شاید به دلیل وجود امکانات باشد.
کد خبر: ۸۴۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
امروزه استفاده از بازیهای رایانه ای و موبایلی بسیار زیاد شده و اکثر بچه‌ها به جای بازی در کوچه و پارک‌ها، پای تبلت و گوشی نشسته و ساعت‌ها در همان حالت به انجام بازیهای رایانه‌ای مشغول می شوند.
کد خبر: ۸۴۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
یک متخصص ارتوپدی گفت: بسیاری از افراد عادت دارند برای رفع خستگی بدن خود، قولنج بشکنند که این عادت، آسیب زا است.
کد خبر: ۸۴۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
فلوشیپ اینترونشن غیرجراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوامل بروز کمردرد گفت: یکی از راه‌ها برای پیشگیری از بروز کمردرد، افزایش میزان فعالیت‌های روزانه است.
کد خبر: ۸۲۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
پربحث ترین عناوین
