سردی دست و پا نشانه چیست؟
کم خونی و فقر آهن، اضطراب و نگرانی و همچنین کمبود ویتامین ب از مهمترین علت‌های سردی دست و پا است.
آفتاب‌‌نیوز :
از مهمترین علت‌های سردی دست و پا، کم خونی و فقر آهن، اضطراب و نگرانی و همچنین کمبود ویتامین ب است.
همچنین استعمال دخانیات، مصرف برخی از داروها، دیابت و کم کاری تیروئید نیز می‌تواند در بروز این عارضه دخیل باشد.
راهکار‌های خانگی مختلفی برای گرم نگه داشتن دست و پا‌های سرد وجود دارد که از جمله می‌توان به انجام فعالیت‌های بدنی روزانه، پرهیز از خوردن فست فود، مصرف نان سبوس دار و یا شیره انگور، ماساژ دست و پا با روغن کنجد یا زیتون و همچنین زود خوابیدن و زود بیدار شدن اشاره کرد.
منبع: خبرگزاری صداوسیما
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید