۱۲ روش خانگی برای از بین بردن درد دندان؛ از سیر تا علف گندم
بسیاری از درمان‌های زیر نقش آرام کننده‌ای دارند. یعنی با آرام کردن التهاب در دهان، کشتن باکتری‌های مضر یا عمل کردن به عنوان یک عامل بی‌حس کننده برای مشکلات جزئی، عمل می‌کنند. البته بسیاری از این نوع دندان درد‌ها با برخی راه کار‌های ساده قابل درمان هستند. مثلا با نخ کشیدن منظم دندان، مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید و جرم گیری دندان‌ها در هر ۶ ماه.
البته این نکات درمانی برای دندان درد نیست که باعث درد شدید شما می‌شود. بلکه پوسیدگی دندان می‌تواند به عصب برسد و حساسیت به سرما و گرما ایجاد کند. در صورت عدم مراقبت می‌تواند به درد‌های شدید تبدیل شود.
۱. استفاده از یخ
قرار دادن یخ در ناحیه دندان دردناک می‌تواند به کاهش درد کمک کند. می‌توانید نسخه‌های مختلف این تکنیک را امتحان کنید. مقداری یخ را در یک حوله بپیچید و روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. کمپرس را هر بار ۱۵ دقیقه در محل نگه دارید. همچنین، می‌توانید سعی کنید هر بار چند ثانیه آب یخ را در دهان خود نگه دارید. با این حال، یخ را گاز نگیرید، زیرا ممکن است دندان‌های شما را بشکند.
۲. درمان خانگی برای دندان درد، سر خود را بالا نگه دارید
اگرچه ممکن است هنگام دندان درد به خواب رفتن مشکل باشد. اما دراز کشیدن می‌تواند درد شما را تشدید کند. زیرا فشار خون به سر شما زمانی که در وضعیت صاف قرار می‌گیرید، افزایش می‌یابد. هنگام خواب، سعی کنید سر خود را با بالش بالا نگه دارید یا در صورت امکان روی صندلی بخوابید.
۳. استفاده از برخی دارو‌های بدون نسخه
دارو‌هایی مانند آسپرین و ایبوپروفن التهاب را هدف قرار می‌دهند. در نتیجه می‌توانند تا حدودی درد شما را تسکین دهند. جایگزینی استامینوفن (تیلنول) و ایبوپروفن (ادویل) می‌تواند درد را بهتر تسکین دهد. ژل‌های خاصی را نیز می‌توانید مستقیماً روی دندان و لثه‌ها قرار دهید تا درد شما کاهش یابد.
۴. درمان خانگی برای دندان درد، با آب نمک دهان تان را آبکشی کنید
شستن دهان با آب نمک باعث دو چیز می‌شود. اول شستشو دهان با آب نمک به خارج کردن مواد گیر کرده بین دندان‌ها کمک کند. دوم از آنجایی که نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است، می‌تواند با کاهش التهاب به مقابله با هرگونه عفونت کمک کند. شما برای این کار یک دوم قاشق چای خوری نمک را با آب گرم مخلوط کنید. سپس این محلول را مانند دهان شویه غرغره کنید.
۵. شستشو دهان با پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن برای حمله به التهاب و باکتری بسیار مفید است. هنگام استفاده از شستشوی پراکسید هیدروژن، یک قسمت سه درصد پراکسید هیدروژن را با ۲ قسمت آب مخلوط کنید. البته نباید محلول را قورت بدهید. صرفا از آن به عنوان دهان شویه استفاده کنید.
۶. چای کیسه‌ای
می‌توانید یک چای کیسه‌ای سرد یا گرم را روی دندان خود بگذارید. اگر از چای کیسه‌ای استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که خنک شده باشد نه داغ. اگر گزینه سرد را ترجیح می‌دهید، سعی کنید یک چای کیسه‌ای استفاده شده را برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید. سپس آن را روی دندان خود بگذارید.
چای نعناع فلفلی به دلیل خاصیت مبارزه با باکتری‌ها ممکن است برای دندان درد مفید‌تر باشد. با این حال، چای ممکن است دندان‌های شما را لکه دار کند؛ بنابراین بهتر است از این روش زیاد استفاده نکنید.
۷. سیر
سیر علاوه بر مبارزه با باکتری ها، مسکن خوبی نیز است. می‌توانید از سیر له شده خمیری درست کنید و آن را روی دندان خود قرار دهید. همچنین می‌توانید یک تکه حبه سیر تازه را بجوید. یا یک گلوله پنبه را در روغن سیر آغشته کنید و روی دندان خود قرار دهید.
۸. عصاره وانیل
یکی دیگر از ضد التهاب‌های طبیعی وانیل است. وانیل نیز می‌تواند به کاهش درد دندان کمک کند. سعی کنید مقدار کمی از آن را روی انگشت خود یا یک سواب پنبه قرار دهید. چند بار در روز آن را روی دندان آسیب دیده بمالید.
۹. درمان دندان درد با میخک
راه‌های مختلفی برای استفاده از این ادویه شگفت انگیز برای درمان دندان درد وجود دارد. از آنجایی که میخک یک ضد عفونی کننده است، برای کاهش التهاب و درد بسیار مفید است. شما می‌توانید دو سه تا میخک را بکوبید و روی دندان خود قرار دهید. یا می‌توانید روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را روی ناحیه دردناک بمالید. یا یک قطره از روغن را مستقیماً روی دندان خود قرار دهید. همچنین می‌توانید یک قطره روغن میخک را در یک لیوان آب بریزید و از آن به عنوان دهان شویه استفاده کنید.
۱۰. برگ گواوا
برگ‌های گواوا دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هستند. این گیاه می‌توانند به تسکین دندان درد شما کمک کند. از برگ‌های این گیاه برای تهیه چای استفاده کنید. اجازه دهید خنک شود. سپس به عنوان شستشوکننده دهان استفاده کنید. یا به سادگی برگ‌ها را بجوید تا کمی تسکین پیدا کند.
۱۱. علف گندم
فواید بسیاری از سبزه گندم وجود دارد که آن را به وسیله‌ای مفید برای درمان دندان درد تبدیل می‌کند. مانند بسیاری از روش‌های دیگر، برای مقابله با عفونت‌های ناشی از باکتری‌ها عالی است. بنابراین، به سادگی مقداری آب سبزه گندم را بگیرید و با آن چند بار در روز دهان خود بشویید.
۱۲. روغن آویشن
روغن آویشن را می‌توان به عنوان شوینده دهان استفاده کرد. یا مستقیماً روی دندان خود بگذارید. برای شستشو دهان، یک قطره روغن را به یک لیوان آب اضافه کنید و از آن به عنوان دهان شویه استفاده کنید. برای مالیدن روی دندان، مقداری روغن را با آب رقیق کنید. چند قطره آن را روی یک گلوله پنبه بریزید و روی دندان خود بگذارید.
اگر باردار هستید، یا شیر می‌دهید، یا شرایط پزشکی خاصی دارید. قبل از استفاده از این روش‌های درمانی خانگی با پزشک خود مشورت کنید. در ضمن تمام روش‌های یاد شده، برای استفاده‌های موقت است. شما برای مدت کوتاهی می‌توانید با این روش ها، دندان درد تان را آرام بسازید. اما حتما باید برای مراقب‌های جدی دندان‌های تان به پزشک مراجعه کنید.
