استفاده از کرسی برای چه کسانی مضر است؟!

در گذشته زمانی که خانه‌ها از جنس خشت و گل بود و هنوز این ابزارهای گرمایشی متنوع وجود نداشت مردم از کرسی برای گرم شدن و فرار از سرما استفاده می کردند، اما کرسی فقط یک دستگاه گرم کننده نبود بلکه ابزاری بود برای گرم نگه داشتن جمع های خانوادگی که گرد کرسی می نشستند و به گپ و گو می پرداختند و با خوراکی‌هایی که بر روی کرسی و در سینی(مجمعه) اغلب از جنس مس قرار داشت، پذیرایی می شدند.

در شب یلدا این دورهمی مفصل‌تر بود و خوراکی‌های روی کرسی هم رنگ و لعاب بیشتری داشت اما تجملات شب یلدایی که گرد کرسی می گذشت به پای این روزها نمی رسد.

خاطره همین دور هم جمع شدن خانواده ها و سپری کردن زمان در کنار همدیگر بود که کرسی را به یکی از لوازم خاطره انگیز و نوستالژیک بدل کرده است و خانواده‌هایی هستند که از آن به عنوان دکور استفاده می‌کنند و روی آن وسایل قدیمی می‌گذارند.

اگر چه در زندگی‌های امروزی با توجه به سکونت افراد در خانه‌های آپارتمانی کرسی جایگاهی ندارد اما فواید درمانی کرسی منجر شده که تمایل خانواده ها به برپایی کرسی در فصل زمستان بیشتر شود.

در همین رابطه و با هدف بررسی فواید درمانی کرسی و معایب آن به گفت و گو با متخصص طب سنتی ایرانی پرداختیم.

سوسن حفیظی متخصص طب سنتی ایرانی در گفت و گو با ایسنا عنوان کرد: کرسی به عنوان یکی از ابزارهای گرمایشی که در قدیم استفاده می کردند چهارپایه‌ای چوبی به اندازه ۱x۱ به ارتفاع ۴۵ سانتی متر و یک منقل بوده که روی آن را کاملا با پتویی از جنس نخ و پشم می پوشاندند که اثر بخشی بیشتری در سلامت افراد داشت.

حفیظی یادآور شد: یکی از نکاتی که مردم همواره در استفاده از کرسی از آن غافل هستند و به آن توجهی ندارند این است که در روزگار گذشته فقط زیر کرسی گرم بوده و هوای اتاق سرد لذا باید محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و بسیارگرم نباشد.

وی با اشاره به این که استفاده از کرسی در منازل و آپارتمان های امروزی که هوای گرم ۳۰ درجه و بالاتر دارند غلط است، تأکید کرد: از نظر طب سنتی ایرانی این تفاوت دما بین هوای استنشاقی و پاها در کرسی است که منجر به یک گردش خون مناسب برای بدن می شود.

این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: افراد در منازل هوای اتاق ها را در حد ۳۰ درجه گرم می کنند که ما با آن موافق نیستیم هوا باید معتدل و رو به خنکی باشد بنابراین ۱۹ تا حداکثر۲۴ درجه دمای مناسبی برای تنفس است چون ریه از نظر سرشتی نباید هوای گرمی را استنشاق کند.

وی در ادامه اضافه کرد: همچنین دمای فضای داخلی کرسی هم نباید بیش از اندازه گرم و بالاتر از دمای بدن باشد لذا باید دمای کرسی ۳۷ درجه باشد، نه بیشتر و در این زمان است که تفاوت دمای بالاتنه و پایین تنه به گردش مناسب خون کمک می‌کند.

حفیظی با بیان این که استفاده از کرسی برای همه افراد توصیه نمی شود، عنوان کرد: استفاده افراد مبتلا به آریتمی و ضربان غیر طبیعی قلب، فشار خون، اختلالات عروقی در مغز و افراد مستعد سکته از کرسی باید با مشورت پزشک انجام شود گاها استفاده از کرسی منجر به افت فشار خون می شود و این نوسان فشار باعث سکته و ایجاد عارضه‌ی قلبی و مغزی در فرد می شود.

این متخصص طب سنتی ایرانی با بیان این که مناسب ترین افراد برای بهره‌مندی از فواید درمانی کرسی افراد بلغمی مزاج هستند، تصریح کرد: افراد مبتلا به رماتیسم، آرتروز، زانو درد و پا درد مفید است زیرا این بیماری‌ها بلغمی هستند و کرسی رطوبت را کم و سردی را کاهش می‌دهد.

وی با اشاره به این که حتی افراد بلغمی مزاج هم باید در استفاده از کرسی نکاتی را مدنظر داشته باشند، تأکید کرد: بدن فرد نباید تا گلو زیر کرسی قرار بگیرد بهتر است پاها تا ناحیه مچ و نهایتا تا زانو زیر کرسی قرار بگیرد و گرم باشد لذا اگر فرد در هنگام استفاده از کرسی احساس سبکی و آرامش داشته باشد این کرسی برای او مناسب است.

حفیظی ابراز کرد: افرادی که هنگام استفاده از کرسی دچار احساس کلافگی، تعریق در بالا تنه و مشکل در تنفس می شوند باید بدانند که استفاده از کرسی نه تنها برای آن ها سودمند نیست بلکه آن ها را متضرر می کند بنابراین استفاده از کرسی برای همه افراد در طب سنتی ایرانی توصیه نشده است.

این متخصص طب سنتی ایرانی یادآور شد: استفاده از کرسی برای افراد بلغمی مزاج، افراد مبتلا به درد های عضلانی، رماتیسم و آرتروز، نقرس و گاها بیماران مبتلا به ام اس و کسانی که اندام های لختی دارند با صلاحدید پزشک توصیه می شود.

حفیظی با بیان این که نضج یکی از اصطلاحات در طب سنتی ایرانی است، عنوان کرد: نضج به این معنا که باید بدن را آماده کنیم که خون گردش مناسبی داشته باشد بنابراین برای فردی که مشکلات و انسداد عروقی دارد استفاده از کرسی نه تنها منجر به گردش مناسب خون نمی شود بلکه باعث آسیب بیشتر به فرد می شود.

وی ادامه داد: به عنوان مثال یک بیمار بلغمی بعد از مدتی استفاده از کرسی دچار فشار خون بالا شده است که نشان دهنده مشکلات عروقی است که باید ابتدا درمان و بعد توصیه به استفاده از کرسی شود.

این متخصص طب سنتی ایرانی یکی دیگر از عوارض استفاده زیاد از کرسی و خوابیدن زیر کرسی را خشکی چشم دانست و گفت: استفاده بی رویه و نابه جا از کرسی نه تنهای مفید فایده نیست بلکه فرد را متضرر می کند.

وی با بیان این که در طب سنتی ایرانی خوابیدن زیر کرسی توصیه نمی شود، اضافه کرد: بهترین زمان برای استفاده از کرسی در طول روز و به مدت یک ربع تا نیم ساعت و در درجه هوای متعادل است.

حفیظی یادآور شد: سینا درمانی نوعی از کرسی است که به جای حرارت از بخار آب استفاده می شود و این روش در حال حاضر مورد استفاده متخصصین طب سنتی ایرانی است که متناسب مزاج افراد، سن، نبض و... تجویز می شود.