دانه‌ای برای درمان یبوست و اسهال
مکانیسم اثر آن به گونه‌ای است که با مصرف آب به مقدار کافی همراه آن، در روده حجیم شده و باعث افزایش حجم مدفوع می‌شود و به این طریق باعث افزایش و تحریک حرکات روده و درمان یبوست می‌شود. همچنین از آن برای درمان اسهال نیز استفاده می‌گردد.
باید توجه داشت که برای خاصیت ضد اسهالی باید مایعات کم مصرف گردد تا با بازجذب آب در روده سبب افزایش قوام مدفوع شود. از دیگر خواص درمانی آن، می‌توان به کاهش چربی خون، کاهش فشار خون، درمان IBS، کاهش التهاب روده و کاهش چاقی، درمان دیابت اشاره کرد.
در بارداری و شیر دهی ایمن است. ولی در بیماری‌های انسدادی دستگاه گوارش منع مصرف دارد. تداخلات: باعث کاهش بازجذب دارویی لیتیم، کاربامازپین، وارفارین و دیگوکسین می‌شود و به این طریق اثرات دارویی آن‌ها را کاهش می‌دهد.
احتیاط: در کسانی که دارو‌های ضد دیابت و ضد فشار خون بالا استفاده می‌کنند با احتیاط مصرف شود.
نکته: این گیاه در کودکان نیز ایمن است و قابل استفاده می‌باشد.
