راههای کنترل استرس و مدیریت آن
گردهمایی انجمنهای علمی دانشجویی برتر سراسر کشور، وبینار «مدیریت استرس» با هدف ارتقای سطح دانش، بینش و مهارت در زمینه استرس و مدیریت آن، را برگزار میکنند.
۰۹:۳۸
۱۴۰۲/۰۹/۲۵
به گزارش آفتاب نیوز،
این دوره چهارشنبه و پنجشنبه ۲۹ و ۳۰ آذر ماه ساعت ۱۸ الی ۲۱، با تدریس زهرا حسن نیا ـ کارشناس پرستاری و پژوهشگر روانشناسی بالینی، بهصورت آنلاین برگزار میشود.
«شناسایی مفاهیم پایه استرس»، «شناسایی استرسورها (عوامل استرس زا)»، «واکنشهای فیزیولوژیکی و روانشناختی به استرس»، «مکانیسمهای مدارایی و دفاعی»، «تکنیکهای رهایی از استرس» و «راهکارهای کاهش پاسخهای فیزیولوژیکی استرس» از جمله موضوعات و سرفصلهایی است که در این دوره ارائه خواهد شد.
علاقهمندان میتوانند جهت ثبتنام دوره و کسب اطلاعات بیشتر به شناسه amozesh_daneshjoyi@ یا شماره ۰۹۹۲۲۸۲۳۶۶۵ پیام ارسال کنند.
منبع: خبرگزاری ایسنا
برچسبها:
استرس ارسال پیام
لینک های مفید