فیلم| چرا نباید قبل از خواب با گوشی کار کنیم؟
استفاده از گوشی همراه قبل از خواب می‌تواند ساعت خواب شما را مختل کند.
آفتاب‌‌نیوز :
استفاده از گوشی همراه قبل از خواب می‌تواند ساعت خواب شما را مختل کند.
نور پرانرژی صفحه گوشی، به خاطر نور آبی قابل رویت در آن، ممکن است سطح هورمون ملاتونین را کاهش دهد و ریتم خواب شما را تحت تأثیر قرار دهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید