اینفوگرافیک/ نشانهها و راهکارهای مقابله با افسردگی تابستانی
افسردگی تابستانی نوعی از اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که در طول تابستان رخ میدهد و معمولاً با افزایش دما و نور عود میکند.
۱۳:۱۱
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
به گزارش آفتاب نیوز،
همهٔ ما از کودکی عادت کردهایم برای تفریحات تابستانهٔ خود برنامههای زیادی بچینیم و بیشترین بهره را از این فصل گرم و دلانگیز ببریم. اما گاهی ناگهان افسرده میشویم و همهٔ این رؤیاهای شیرین را فراموش میکنیم. برای مقابله با این رخداد چه باید کرد؟ پاسخ این سؤال را در اینفوگرافیک زیر بخوانید:
ارسال پیام
پیشنهاد سردبیر
لینک های مفید