تاثیر سحرآمیز روغن نارگیل بر زیبایی پوست و مو
شاید شما هم این روز‌ها به یکی از طرفداران روغن نارگیل بدل شده باشید. علت آن این است که این روغن همه فن حریف فواید گوناگونی دارد؛ از حالت دادن به مو‌های خشک و وزوزی گرفته تا رطوبت رسانی به پوست خشک و پوسته پوسته شده همچنین نرم کردن پاشنه پا و از بین بردن قارچ‌های آن.
این ماده طبیعی دارای طیف وسیعی از خواص زیبایی و سلامتی است.
فواید متعدد روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو
روغن نارگیل در انواع محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می‌شود و دارای مزایای دارویی است. این ماده طبیعی مانند پلی است که طب مدرن را به طب سنتی متصل می‌کند.
روغن نارگیل مانند روغن کانولا، وازلین و روغن بدن در لوازم آرایشی ومحصولات آرایشی–درمانی برای آرام کردن خارش و خشکی پوست و رطوبت رسانی به آن استفاده می‌شود. هنگام خرید روغن نارگیل توصیه می‌کنیم توجه کنید که روغن نارگیل ۱۰۰ درصد جامد باشد. در اینجا به نحوه استفاده از روغن نارگیل و بهره گیری از مزایای بی نظیر آن در خانه اشاره می‌کنیم:
نحوه استفاده از روغن نارگیل برای مو
از روغن نارگیل به عنوان یک نرم کننده پیش از شامپو استفاده کنید. مقدار کمی روغن نارگیل را به مو‌های خشک بمالید و بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند. مو‌ها را مثل همیشه بشویید و نرم کننده بزنید. برای حالت دادن به مو‌های خشک و وزوزی پس از سشوار نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل به مو‌ها بمالید. این روغن خشکی و بد حالتی مو‌ها را از بین می‌برد و عطر فوق العاده‌ای به آن‌ها می‌دهد.
نحوه استفاده از روغن نارگیل برای پوست
روغن نارگیل لب‌های خشکتان را آبرسانی می‌کند. روغن نارگیل را روی لب‌ها بمالید و سپس آن را بشویید. دوباره تمام لب را با آن پوشش دهید تا رطوبت و نرمی به ارمغان بیاورند.
روغن نارگیل با قارچ پا هم مقابله می‌کند. آیا می‌دانستید روغن نارگیل دارای خواص طبیعی ضد قارچی است؟ این ماده یک مرطوب کننده عالی برای ساق پا، کف پا و پاشنه است. برای حفظ سلامت پا و جلوگیری از قارچ هر روز از آن استفاده کنید.
«ادری کینین»، متخصص پوست، توصیه می‌کند: «به دنبال روغن نارگیل فوق بکر باشید که به هیچ وجه هیدروژنه یا تصفیه نشده باشد یا عطر و رنگی به آن اضافه نشده باشد.» روغن نارگیل خشکی پوست را بهبود می‌بخشد، مو‌های ضعیف را تقویت می‌کند و فواید فراوانی برای زیبایی دارد که می‌توانید در خانه از آن‌ها بهره ببرید.
بازیابی رطوبت پوست با روغن نارگیل
سوال این است که آیا روغن نارگیل برای پوست خشک یا تحریک شده مفید است؟ ممکن است همینطور باشد. مطالعه‌ای که در دسامبر ۲۰۱۳ در مجله بین المللی پوست منتشر شد بر این باور بود که روغن نارگیل بکر باعث بهبود عملکرد پوست در بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک می‌شود.
روغن نارگیل را با جو دوسر و ماده‌ای نرم کننده –مثلا آووکادو- مخلوط کنید و یک نرم کننده عالی برای پوست خود درست کنید.
«ویوین ویلامیزار»، مدیر یک اسپا در هتل جیمز رویال می‌گوید: «۲ تا ۳ قاشق غذاخوری جو و کره نارگیل -شکل جامد روغن نارگیل- را مخلوط کنید و آن را در یک کیسه کاملا نخی –مثلاکیسه موسلین قابل بازیافت- قرار دهید، سپس به مدت ۳۰ ثانیه یا تا وقتی که مخلوطی سفت و غلیظ به دست آید، آن را در مایکروویو حرارت دهید.» این کیسه را روی بدن ماساژ دهید، بمالید یا بفشارید. مواد فعال جو و روغن نارگیل سبب بازیابی pH پوست و نرمی دوباره آن می‌شوند.
ترمیم موی آسیب دیده در حال خواب
سال هاست که تاثیر روغن نارگیل برای مو به اثبات رسیده است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۳ که در مجله علم زیبایی منتشر شد، نشان داد روغن نارگیل به دلیل ساختار اسید چربش می‌تواند درون شفت مو نفوذ کند. در شرایطی که مو‌ها دچار خشکی و شکنندگی شده باشند - که ممکن است به علت رنگ کردن یا به کار گیری زیاد حرارت این اتفاق بیفتد – بهتر است هر شب روغن نارگیل را به مو‌ها بمالید.
«آنجلو دیوید پیزراتا»، آرایشگر ستاره‌های مشهور و صاحب سالن آرایشی در شهر نیویورک، می‌گوید: «قبل از رفتن به رختخواب، به مو هایتان روغن نارگیل بکر بزنید.» روغن نارگیل را به کف دست خود بمالید و روی مو‌ها از ریشه تا انتها بکشید. بعد با یک شانه دندانه درشت مو‌ها را شانه کنید، سپس مو‌ها را روی سر جمع کنید و با کلاه حمام بپوشانید. صبح مو‌ها را با شامپو و نرم کننده بشویید.
«سارا پوتمپا»، یکی دیگر از آرایشگر‌های مشهور، می‌گوید: «بهترین روغن نارگیل برای مو نوع خام آن است. روغن نارگیل جامد اغلب در بطری‌های شیشه‌ای قرار دارد، بنابراین بهتر است آن را در یک کاسه کوچک بریزید و به مدت ۳۰ ثانیه در مایکروویو حرارت دهید. توجه داشته باشید که روغن نارگیل را پیش از خنک شدن به مو‌ها نمالید.»
دندان‌های سالم و شاد با روغن نارگیل
بعضی از ستاره‌های مشهور طرفدار روغن گردانی دهان و دندان هستند که در فرهنگ باستانی هند ریشه دارد. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله‌ی آیورودا، روغن گردانی –گرداندن روغن با فشار از لا به لای دندان‌ها به مدت روزانه چند دقیقه- فواید زیادی از جمله سفید شدن دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی، خونریزی لثه و ترک خوردگی لب‌ها به همراه دارد.
اگر می‌خواهید از مزایای روغن گردانی بهره‌مند شوید، «مارک لوِنبرگ»، دندانپزشکی در شهر نیویورک، به شما توصیه می‌کند: «۱ تا ۲ قاشق چای خوری روغن گیاهی -نارگیل، کنجد، یا زیتون- را در دهان خود به مدت ۲۰ دقیقه بگردانید، سپس آن را با آب گرم بشویید و پس از آبکشی خوب مسواک بزنید.»
رام کردن مو‌های سرکش با روغن نارگیل
آیا موهایتان در هم و برهم و پف دار است با استفاده از مقدار کمی روغن نارگیل می‌توانید آن‌ها را تحت کنترل خود در آورید. مقداری روغن نارگیل روی انگشتان خود بمالید و سپس انگشتانتان را درون مو هایتان فرو ببرید و مو‌هایی که سر جای خودشان نیستند مرتب کنید.
اگر به مناطق گرم و مرطوب سفر می‌کنید می‌توانید برای جلوگیری از وِز شدن مو‌ها در گرما به آن‌ها روغن نارگیل بمالید. پوتامپا می‌گوید: «اگر به استخر یا مناطق ساحلی می‌روید بهتر است روی مو هایتان روغن ناگیل داشته باشید. این ماده مانعی در برابر آفتابِ شدید، کلر و شوری آب است و خوش حالتی و سلامت مو‌ها را حفظ می‌کند.»
پیشگیری از قارچ ناخن پا با روغن نارگیل
به نقل از «اِوری دی هلث»، مزایای روغن نارگیل بسیار زیاد است که یکی از آن‌ها ویژگی ضد قارچی و آنتی باکتریال آن است. با استفاده از این ماده می‌توان از عفونت ناخن و قارچ پا در امان ماند.
قبل از اینکه به فکر پدیکور بیفتید، روغن نارگیل را روی پایتان امتحان کنید. روغن را درون کاسه یا ظرفی بریزید و آن را تا نیمه پر کنید، سپس ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری شکر اضافه کنید و تا جایی هم بزنید که شکر کاملا در روغن غوطه ور شود. سپس چند قاشق غذا خوری از این ماده را بردارید و خوب روی پا‌های خود بمالید تا سلول‌های مرده پوست را بردارد و ترک پاشنه و زبری پوست را بهبود دهد.
منبع:بهپو
