این ۲ عادت رایج دندان‌هایتان را نابود می‌کند
پریسا انتظاری، متخصص ترمیمی و زیبایی دندان، با اشاره به برخی عادات مخرب روزمره، نسبت به آسیب جدی دندان که از طریق این رفتار‌ها ایجاد می‌شود، هشدار داد. به گفته وی، شکستن تخمه با دندان و مصرف بی‌وقفه خوراکی‌های شیرین مانند کشمش، دو مورد از رایج‌ترین عاداتی هستند که می‌توانند سلامت دندان‌ها را به شدت تهدید کنند.
این دندانپزشک متخصص با تأکید بر تأثیرات فیزیکی شکستن تخمه گفت: «این رفتار فشار مکانیکی زیادی به دندان‌ها وارد کرده و باعث ایجاد ترک‌ها و شیار‌های هلالی‌شکل روی مینای دندان می‌شود. این آسیب به مرور زمان عمیق‌تر شده و حتی ترمیم‌های کامپوزیتی نیز نمی‌توانند در برابر این فشار مداوم مقاومت کنند و در نهایت تخریب می‌شوند.»
انتظاری در ادامه به مشکل پوسیدگی دندان ناشی از مصرف مداوم شیرینی‌جات اشاره کرد و افزود: «وقتی فردی در طول روز به طور پیوسته خوراکی‌هایی مانند کشمش، آلو یا بیسکویت مصرف می‌کند، محیط دهان دائماً اسیدی باقی می‌ماند. در این شرایط، بزاق دهان فرصت کافی برای تنظیم PH و متوقف کردن فرآیند تخریب دندان را پیدا نمی‌کند.»
وی در پایان برای حفظ سلامت دندان‌ها توصیه کرد: «برای جلوگیری از هزینه‌های سنگین درمانی، ضروری است که افراد از شکستن هرگونه جسم سخت با دندان، به‌ویژه تخمه، خودداری کنند. همچنین، بهتر است میان‌وعده‌ها در فواصل زمانی مشخص مصرف شوند تا دهان فرصت بازیابی و حفظ تعادل طبیعی خود را داشته باشد.»
