چیز‌هایی که باعث سلولیت می‌شود
در بدن سلول‌هایی وجود دارد که وظیفه آنها اتصال پوست به عضلات زیرین پوست است بین بافت‌های پوست و عضلات زیرین چربی‌ها وجود دارند. زمانی که توده‌ی چربی‌ها بزرگ شود باعث فشار آوردن به پوست می‌شود و آن را به سمت بالا فشار می‌دهد و این بالا رفتن باعث ایجاد فرو رفتگی یا برآمدگی روی پوست می‌شود. این ناهماهنگی بر روی سطح پوست را سلولیت گویند.
سلولیت را نمی‌توان یک بیماری معرفی کرد اگرچه باعث می‌شود که تغییرات ظاهری بر روی پوست انسان ایجاد شود، اما این تغییرات برای سلامتی فرد مضر نمی‌باشد و فقط از نظر ظاهری می‌تواند برای فرد ناخوشایند باشد.
انواع مختلف سلولیت
سلولیت‌های سفت
این سلولیت‌ها قابل لمس نیستند و به عضلات می‌چسبند؛ و یکی از مشخصه‌های آنها این است که با فشار دادن آنها احساس درد می‌کنید. این نوع سلولیت بیشتر در خانم‌ها با شرایط عادی ایجاد می‌شود.
سلولیت‌های شل
این سلولیت‌ها به راحتی قابل لمس هستند و بین انگشتان قرار می‌گیرند و لمس می‌شود این سلولیت در صورت فشار دردی همراه نخواهد داشت.
سلولیت‌های عفونی
برخی از پزشکان آنرا سلولیت نمی‌دانند و به آن عفونت پوستی می‌گویند. اما بسیاری از پزشکان معتقدند که این سلولیت عفونی است. سلولیت عفونی این گونه اتفاق می‌افتد که:
باکتری‌هایی روی پوست وجود دارد و با خراش و بریدگی عمیق به اعماق پوست نفوذ می‌کنند و باعث ایجاد سلولیت عفونی می‌شود. باکتری‌هایی که باعث ایجاد این نوع سلولیت می‌شود باکتری‌های استرپتوکوک و استافیلوکوکوس نام دارند.
محل ایجاد سلولیت عفونی معمولاً در اطراف دهان، چشم، بینی، گونه، مقعد و ... می‌باشد.
دلایل ایجاد سلولیت
دلایل زیادی برای ایجاد سلولیت وجود دارد، اما در زیر رایج‌ترین دلایل آن را توضیح می‌دهیم:
رابطه جنسیت و سلولیت
آقایان به دلیل داشتن پوستی محکم و ضخیم معمولاً کمتر دچار سلولیت می‌شود؛ و خانم‌ها به دلیل ظرافت پوستی و همچنین تغییرات هورمونی نسبت به آقایان بیشتر دچار سلولیت می‌شوند و همچنین مصرف قرص‌های بارداری و عادت ماهیانه در خانم‌ها بستر ایجاد سلولیت را در آنها فراهم میکند.
رژیم غذایی و سلولیت
در صورتی که از غذا‌های سالم و مقوی استفاده نشود و یا غذا‌های پرچرب استفاده شود زمینه بروز سلولیت فراهم می‌شود.
مواردی که باید در رژیم غذایی رعایت شود:
۱. مصرف آب فراوان
۲. عدم مصرف الکل
۳. استفاده نکردن از نمک فراوان در غذا‌ها
۴. مصرف غذا‌های کم چرب
۵. غذا‌هایی مانند فست فود‌ها و کنسرت‌های آماده مصرف نشود.
رابطه چاقی و سلولیت
افرادی که چاق هستند بیشتر در معرض سلولیت هستند. زیرا زمانی که چربی‌ها و مواد زائد در زیر پوست جمع شوند سلولیت به وجود می‌آید.
وجود استرس و ایجاد سلولیت
دلیل اصلی ایجاد سلولیت را می‌توان استرس دانست استرس در بدن باعث ایجاد التهاب می‌شود و همین سرعت ایجاد سلولیت در بدن را زیاد میکند.
عوامل ژنتیکی و سلولیت
اگر کسی قبلا در خانواده سلولیت داشته احتمال ایجاد سلولیت در بدن شما را افزایش می‌دهد و باید با رعایت موارد مختلفی از بروز سلولیت جلوگیری کرد.
افزایش سن و سلولیت
افزایش سن در افراد باعث می‌شود که پوست بدن نازک و شل شود، زیرا سوخت و ساز در بدن کم شده و همچنین کلاژن سازی پوست نیز کم می‌شود و همه این عوامل دست به دست هم می‌دهد و باعث ایجاد سلولیت می‌شود.
راه‌های درمان سلولیت چیست؟
درمان سلولیت با ورزش
ورزش کردن یکی از راه‌های از بین بردن سلولیت است فرد با ورزش کردن و چربی سوزی باعث می‌شود که میزان چربی در بدن کم شود که همین عامل باعث می‌شود که میزان سلولیت در بدن نیز کاهش یابد.
درمان سلولیت با ماساژ قهوه
ترکیب قهوه و چند ماده دیگر برای از بین بردن سلولیت معجزه میکند
کمی پودر قهوه را با دو قاشق شکر و روغن نارگیل ترکیب کرده و آن را با فشار زیاد روی محل سلولیت ماساژ دهید. مخلوط پودر قهوه گرم شده همراه با روغن زیتون نیز برای از بین بردن سلولیت مفید است و در کمترین زمان آن را از بین میبرد.
درمان سلولیت با تغذیه مناسب
رژیم سخت و طاقت‌فرسا نیازی نیست و فقط با رعایت کردن و خوردن میوه و سبزیجات و همچنین غذا‌های کم چرب و استفاده از شکر، نمک و چربی در اندازه کافی می‌توان از بروز سلولیت جلوگیری کرد.
درمان سلولیت با سرکه سیب
ترکیب سرکه سیب و آب و عسل نیز برای از بین بردن سلولیت مناسب است. یک سوم لیوان سرکه سیب و دو سوم لیوان آب و کمی عسل را با هم ترکیب کنید و روی محل سلولیت ماساژ دهید و بعد از ۳۰ دقیقه محل را با آب ولرم شستشو دهید.
درمان سلولیت با ماساژ دادن
بعضی از سلولیت‌ها با ماساژ دادن‌های مداوم از بین می‌رود.
روش‌هایی که در بالا گفته شد همگی در خانه قابل انجام است، اما روش‌هایی برای از بین بردن سلولیت وجود دارد که با وسایل الکترونیکی انجام می‌شود.
درمان سلولیت با عمل سلولاز
در این روش به کمک لیزر چربی‌های زیر پوست از بین می‌رود و به ضخیم شدن پوست نیز کمک میکند.
درمان سلولیت با کویتیشن
در این روش با ایجاد امواج اولتراسوند محتویات بافت‌های چربی و مواد مضر آن از بین می‌رود و از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود.
درمان سلولیت با دارو‌های شیمیایی
• کرم رتینول
با تهیه کردن کرم رتینول از داروخانه‌ها و استفاده از آن نیز می‌توان در مواردی سلولیت را از بین برد.
• شربت آنتی بیوتیک
مصرف دارو‌هایی مانند شربت‌های آنتی بیوتیک نیز برای از بین بردن سلولیت عفونی مناسب است.
توجه داشته باشید که سلولیت به تنهایی بیماری خطرناکی به حساب نمی‌آید ولی در مواردی که سلولیت حاد ایجاد می‌شود باید به پزشک مراجعه کرد.
