اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز

جستجو
جان ممکن است برای بهبود افسردگی خفیف تا متوسط موثر...
افسردگی یک اختلال روانی شایع در جهان است که به... افسردگی به دلایل مختلف برای درمان اقدام نمی کنند و... این در شرایطی است به اکثریت آنها می توان از... طریق درمان مناسب کمک کرد به گزارش وری ول هلث"...
کد خبر: ۶۳۷۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


دارد چه بکنید و چه نکنید را در این مطلب... بخوانید ...
کدام از ما نمی&zwnj توانیم مطمئن باشیم هرگز به خانه... ما وارد نخواهد شد به علاوه اغلب ما در اطرافیان... خودمان تجربه ابتلا به سرطان را داشته&zwnj ایم اگر اطرافیانتان... چه بکنید» و « چه نکنید» را در این مطلب...
کد خبر: ۶۳۴۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴


مواد کافئین دار مانند چای قهوه و نوشابه های انرژی... زا گسترده ترین مواد اعتیاد آور موثر بر افراد است...
پزشک متخصص اعصاب و روان بیمارستان اعصاب و روان استاد... محرری گفت ادامه مصرف مواد کافئین دار از عواملی مانند... اثرات تقویتی آن ژنتیک و نشانه&zwnj های ترک و هنجار&zwnj... های اجتماعی تاثیر می&zwnj پذیرد لیلا رازقیان افزود کافئین به...
کد خبر: ۶۳۱۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


یک پزشک متخصص اعصاب و روان گفت مواد حاوی کافئین... مانند چای قهوه و نوشابه انرژی زا جزو گسترده ترین... مواد اعتیادآور محسوب می شود که به دلیل اثرات تقویتی... پذیرفته بودن در هنجارهای اجتماعی در دسترس بودن و بروز...
دکتر لیلا رازقیان دوشنبه ۲۳ دیماه در یک کارگاه آموزشی... که با موضوع کافئین و آثار آن برگزار شده بود... گفت کافئین به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شود... و ظرف مدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه به اوج غلظت...
کد خبر: ۶۳۱۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳


اگر نسبت به گذشته بیشتر با احساس اضطراب مواجه هستید... این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در غده... تیروئید باشد ...
گیرند به ویژه با افزایش سن و افزایش عوامل خطر... معمولا درباره نشانه ها و علائم جسمی فکر می کنند... و آنها را نخستین نشانگرهای بروز مشکل می دانند اما... همواره این گونه نیست به گزارش "ایزی هلث اپشنز" بسیاری...
کد خبر: ۶۳۱۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱


یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان... در نظر گرفته شود وجود ندارد اما به نظر می... رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند ...
پژوهشگران به طور فزآینده در حال مطالعه آثار رژیم غذایی... و تغذیه بر سلامت روان هستند در همین راستا مشخص... شامل مقدار زیادی غذاهای فرآوری شده و قندهای افزوده است... اضطراب و افسردگی مواجه هستند به گزارش "مدیکال نیوز تودی"...
کد خبر: ۶۳۰۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶


کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک مشکل بزرگ... تبدیل شده است و نمی توانند وزن خود را به... راحتی کاهش دهند اما به نظر می رسد می توان...
تحقیقات زیادی در مورد رژیم&zwnj های غذایی مختلف و تأثیر... برخی مواد غذایی بر کاهش وزن و مدیریت آن انجام... علمی در مورد وزن و اینکه کدام غذاها ممکن است... بر وزن بگذارد به طور مداوم به روز می&zwnj شود...
کد خبر: ۶۳۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵


افراد معمولا به نقش میکروب های موجود در روده -... میکروبیوم - در بهبود وضعیت سلامتی آگاهی و توجه چندانی...
تعداد قابل توجهی از این باکتری&zwnj ها در بدن وجود... دارند که کارکردهای آنها متفاوت است برای مثال کمک به... کنترل التهاب و درمان سرطان و همچنین کنترل میزان انرژی... دریافتی از مواد غذایی و خلق و خو از جمله...
کد خبر: ۶۳۰۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵


افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است این دردها... را به خصوص در دست ها و پاها حس کنند... همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف... دست از علائم دیگر است مبتلایان به پرکاری تروئید نیز...
کم&zwnj کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از... جمله وضعیت خلق و خو سوخت و ساز بدن باروری... سلامت قلب و تاثیر می&zwnj گذارد و این مهم است... که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می&zwnj...
کد خبر: ۶۲۹۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


حتی یک تغییر کوچک در افزایش فعالیت بدنی تاثیری فوق...
محققان فعالیت بدنی منظم و ورزش را مانند یک قرص... جادویی برای سلامت تمام اندام بدن و روح می&zwnj دانند... در حالیکه اکثر افراد بزرگسال تمایلی به ورزش و فعالیت... کوچک در جهت افزایش فعالیت بدنی تاثیر فوق&zwnj العاده&zwnj ای...
کد خبر: ۶۲۸۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۵


اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که... باعث بروز اختلالات مغزی می شوند بی خبریم ...
اگرچه بیماری&zwnj های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط... دارند برخی از شیوههای غلط زندگی که هر روز هم... تکرار میشوند نیز میتوانند بر نرونها و بافتهای مغزی آسیب... رسانده و بر وقوع این بیماریها تاثیر بگذارند کم خوابی...
کد خبر: ۶۲۶۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۵


کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید... در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد ...
به نقل از "فود مترز" نوشت مطالعات مختلف آثار مثبت... مدیتیشن یا مراقبه بر سلامت روانی انسان را تایید کرده... اند اما مشخص شده است که این فعالیت می تواند... احساس آرامش مدیتیشن می تواند فواید سلامت جالب توجه ای...
کد خبر: ۶۲۲۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱


عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی... گفت تغییرات در رژیم غذایی می تواند تغییراتی در خلق... و خو و رفتار افراد ایجاد کند و الگوی غذایی... سالم می تواند سرمنشا پرخاشگری باشد ...
تواند تغییراتی در خلق و خو و رفتار افراد ایجاد... کند اظهار کرد تغییر الگوی غذایی افراد جامعه به خصوص... نوجوانان و جوانان و روند رو به رشد استفاده از... فست فودها و غذاهای فرآوری شده دارای نگهدارنده و رنگ&zwnj...
کد خبر: ۶۲۲۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۸


ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد مشخص شده است که... ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره مندی از... عضلاتی بزرگ تر و قوی تر منتج شود بلکه به... تقویت مغز نیز کمک می کند ...
های دیگر پیر می شود مغز هر فردی به شیوه... ای متفاوت نسبت به مغز فردی دیگر پیر می شود... قدرت تفکر و حافظه برخی افراد با افزایش سن به... سختی دچار تغییر می شود در مقابل دیگران با مشکلاتی...
کد خبر: ۶۲۲۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۶


سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو... و استرس وی پیوند خورده است از این رو احساس... خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر... منجر شود ...
« آیا احساس خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی شما... تنها نیستید سطوح پایین انرژی یک نگرانی بزرگ برای بسیاری... از مردم است همه ما هر از گاهی به واسطه... فعالیت بدنی زیاد یا خواب ناکافی خستگی را تجربه می...
کد خبر: ۶۲۱۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۴


چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن... می تواند برای سلامت مفید باشد ...
چای سبز عمدتا به منظور کاهش وزن استفاده می شود... اما با وجود آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود... در آن چای سبز تاثیرات قوی ای بر بدن دارد... و موجب بهبود عملکرد مغز کاهش ریسک ابتلا به سرطان...
کد خبر: ۶۲۱۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


هیچ مکانی نمی تواند نسبت به محل کار جایی که... افراد هر روز زمان زیادی را در آن می گذرانند... تأثیر زیادی بر سلامت روان بگذارد ...
متخصصان و روانشناسان راه&zwnj حل&zwnj های زیادی برای مدیریت سلامت... روان در محیط کار توصیه کرده&zwnj اند که رعایت آن&zwnj... ها برای تمامی شاغلانی که به سلامت روان خود اهمیت... می&zwnj دهند ضروری است در ادامه چهار توصیه به نقل...
کد خبر: ۶۲۰۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۶


پزشک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی... گفت سبک زندگی سالم روشی مؤثر در پیشگیری از آلزایمر...
دکتر مهدیه وردی پور کنترل فاکتورهای خطر عروقی و فعالیت... های ذهنی و مغزی را از دیگر روش های موثر... در پیشگیری از آلزایمر اعلام کرد وی افزود آلزایمر نوعی... بیماری دژنراتیو پیشرونده است که افزایش سن جزو مهم ترین...
کد خبر: ۶۱۹۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳


خوراکی هایی که در طول روز انتخاب و مصرف می... کنیم بی تردید بر خلق و خوی ما تاثیرگذار هستند...
افراد در مواقع گرسنگی تند مزاج و کج خلق می&zwnj... شوند و این درحالیست که مصرف برخی از مواد غذایی... نیز می&zwnj تواند با بروز حال بد همراه باشد خوراکی&zwnj... قرار می&zwnj دهند این مواد شیمیایی مهم با احساسات مرتبط...
کد خبر: ۶۱۹۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳


دوپامین هم به عنوان هورمون و هم انتقال دهنده عصبی... عمل می کند که سیگنال های را به سایر سلول... های عصبی ارسال کرده و مسئول بسیاری از عملکردهای مغز... و بدن است ...
دوپامین همانند یک انتقال دهنده شیمیایی در مغز عمل می... کند که در عملکرد حافظه تمرکز پاداش دهی و تنظیم... حرکات بدن مفید است با ترشح دوپامین در بدن حس... لذت و سرزندگی ایجاد می شود که به ایجاد انگیزه...
کد خبر: ۶۱۷۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۷


پربحث ترین عناوین