جستجو
ورزش های استقامتی و تنفسی منظم از جمله ایروبیک به طور غیرمستقیم مشکلات تفکر و حافظه را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۲۷۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
همه ما با دوران هاي مختلف خستگي به خصوص در فصل زمستان روبرو شده ايم. با بروز نخستين علائم بايد اقدام مناسبي براي رفع آن در پيش گرفت. رعايت برخي نكات در بهداشت زندگي و چندين توصيه غذايي در اين زمينه بسيار مؤثر است.
کد خبر: ۲۷۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
ورزش مرتب را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ورزش روزانه نه تنها وزن بدن را متناسب می‌کند بلکه در تولید انرژی بیشتر در بدن و تراکم استخوان نیز نقش مفید دارد.
کد خبر: ۲۷۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
با شروع فصل سرما، ورزش زمستانی اسکی نیز برای اهالی این ورزش آغاز شده‌است. پیست اسکی توچال در فاصله 5 کیلومتری از شمال تهران جزو نزدیک‌ترین پیست‌های اسکی به پایتخت، که امکان 7 ماه اسکی در آن مهیا است.
کد خبر: ۲۷۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
همه مدام از اخلاق در ورزش می‌گویند اما در عمل فقط برای خودشان اخلاقی می‌شوند. جایی که منافع داشته باشند. این خودشانند که بی اخلاقی را مدام فریاد می کنند.
کد خبر: ۲۷۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
کاهش وزن به ویژه در ناحیه شکم از طریق رژیم غذایی یا ورزش و یا هر دو این عوامل، موجب بهبود چشمگیر در کیفیت خواب افراد می شود.
کد خبر: ۲۶۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
یک مسوول در وزارت ورزش و جوانان با تایید شکایت این وزارتخانه ازعلی دایی وعلیرضارحیمی سرمربی ومدیرعامل سابق پرسپولیس گفت:این موضوع قبلا هم اعلام شده بود که اتهامات آنان پیگیری حقوقی خواهد شد و باید از این اتهامات دفاع کنند.
کد خبر: ۲۶۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
ورزش کردن قبل از انجام شیمی درمانی می‌تواند به صورت چشمگیری به از بین بردن تومورهای سرطانی کمک کند.
کد خبر: ۲۶۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
آیت‌الله عبدالله جوادی آملی مرجع تقلید شیعه گفت: به ما گفتند بیراهه بروید ما هم گفتیم چشم، فضیلت زن در این نیست، که زن و دختر ما برود پایش را دراز کند و یک کسی را بزند و برای ما مدال بیاورد، فأین تذهبون، به کجا داریم می‌رویم.
کد خبر: ۲۶۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۷
برج مخابرات کوالالامپور از همه ورزش کاران رشته پرش BASE در دنیا دعوت کرده بود در این جشنواره شرکت کنند. این ورزش خطرات بسیاری دارد و می‌توان گفت از جمله رشته‌هایی است که گزارش‌های مرگ بسیاری داشته است. در طول سه دهه گذشته، از سال 1981 میلادی تاکنون حدود 250 نفر در طول انجام این ورزش جان خود را از دست داده‌اند. به همین دلیل، سازمان برگزاری مسابقات BASE فقط به ورزش کاران حرفه‌ای و باتجربه اجازه شرکت در مسابقه را می‌دهد. این مسابقات، چهار روز ادامه دارند و برای شرکت در آن، باید ورزش کار دست‌کم 120 پرش BASE که 20 تای آن در سال گذشته بوده است را انجام داده باشد. پس از طی این مراحل، فرد متقاضی می‌تواند در این رویداد بسیار هیجان‌انگیز شرکت کند.
کد خبر: ۲۶۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
رییس کمیته ملی المپیک با تاکید بر پیگیری حق‌خوری سعید عبدولی تا رسیدن به نتیجه خبر داد: پرونده این حق‌کشی محرز در دادگاه حکمیت ورزش (CAS) مورد بررسی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
بازی‌های آسیایی 2014 - اینچئون
وزرای ورزش ایران و فیلیپین با یکدیگر دیدار کردند.
کد خبر: ۲۶۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
پژوهشگران اسکاتلندی می گویند شش ثانیه ورزش و فعالیت بدنی شدید در روز می تواند وضعیت سلامتی افراد سالمند را کاملا دگرگون کند.
کد خبر: ۲۶۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
پیاده روی ساده‌ترین ورزش ی است که نیاز به ابزار خاصی ندارد و به راحتی می‌توان انجام داد که البته باید اصولی را هم در نظر گرفت.
کد خبر: ۲۶۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷
براساس جدیدترین تحقیقات محققان درباره خواب، ۵ دلیلی که شب‌ها افراد به راحتی نمی‌توانند بخوابند، عنوان شد.در این راستا عنوان شده است که ذهن افراد مانند ماشین‌ها به زمانی برای خنک شدن نیاز دارد.
کد خبر: ۲۵۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
یک دکترای فیزیولوژی ورزش ی گفت: شنا بهترین ورزش برای یک کودک است.
کد خبر: ۲۵۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۰
می‌دانم پیشنهاد وزارت ورزش جدی نیست. آستانه تحمل دوستان با توجه به گفته رئیس‌جمهور که اعلام کرده، این دولت پرچم‌دار انتقادپذیری است، پایین است.
کد خبر: ۲۵۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
تحقیقات جدید نشان داده است که ورزش کردن بیش از حد نه تنها مفید نیست بلکه برای سلامت قلب در بیماران قلبی و عروقی مضر نیز می‌باشد.
کد خبر: ۲۵۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۳
المپیاد ورزش ی دانشجویان سراسر ایران آغاز شد.
کد خبر: ۲۵۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۷
یک متخصص ارتوپدی با هشدار درباره کوتاه قدی ناشی از انجام ورزش های نامناسب گفت: برخی ورزش ها مانند ژیمناستیک زمینه ساز کوتاه قدی کودکان می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳
پربحث ترین عناوین