جستجو
ارتباط ذهن و بدن ممکن است قوی‌تر از آن چیزی باشد که برخی افراد فکر می‌کنند. بسیاری از ما تصور می‌کنیم که از دست دادن حافظه بخشی طبیعی از روند پیری است اما طبق اظهارات کلینیک کلیولند ایالات‌متحده، با بالا رفتن سن، مغز دچار تغییرات ظریفی می‌شود که اغلب منجر به از دست دادن عملکردهای شناختی از جمله اختلال در توانایی به خاطر سپردن رویدادهای گذشته است که به نام حافظه رویدادی یا حافظه اپیزودیک شناخته می‌شود.
کد خبر: ۷۶۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه‌ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش‌های قلبی-عروقی) می‌گویند. از این ورزش‌ها می‌توان به پیاده‌روی سریع، شنا، دو، دوچرخه‌سواری، فوتبال یا انجام دادن کارهایی مانند تمیز کردن خانه یا باغبانی اشاره کرد.
کد خبر: ۷۲۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: درجا زدن، پله رفتن و زانو بلند بدون پرش از جمله ورزش‌های هوازی هستند که می‌توان در منزل انجام داد.
کد خبر: ۶۴۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
پژوهشگران دانشگاه بیرجند بررسی کردند؛
بررسی تأثیر شش هفته تمرین هوازی و استفاده از دوزهای مختلف مکمل بربرین کلراید هیدرات بر نشانگرهای آپوپتوزی کاسپاز۳، Bcl۲ و Bax در بافت کلیه موش‌های صحرایی دیابتی شده، عنوان رساله دکتری سمیه عزیزی ابرقویی دانشجوی دکتری دانشکده علوم ورزشی دانشگاه بیرجند بود.
کد خبر: ۶۱۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیه‌شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می‌شود و همه آن را تبدیل به چربی می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
پربحث ترین عناوین