جستجو
قرص‌های جوشان در کنار اینکه مکمل‌های خوبی برای جذب انواع ویتامین‌ها هستند، اما زیاده روی در مصرف آن‌ها عوارض خطرناکی به دنبال دارد.
کد خبر: ۸۶۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف دوز بالای ویتامین C می‌تواند تهدیدی جدی برای سلول‌های سرطانی باشد.
کد خبر: ۸۵۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
یافته‌های یک مطالعه جدید نشان داده است که آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و E مکانیسمی را فعال می‌کنند که باعث تحریک رشد رگ‌های خونی جدید در تومور‌های سرطانی شده و به رشد و گسترش آن‌ها کمک می‌کند. محققان می‌گویند؛ یافته‌های آن‌ها خطر بالقوه مصرف مکمل‌های آنتی اکسیدانی را در مواقعی که نیازی به آن‌ها نیست، نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
انبه، میوه خوش‌طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر‌ها و ویتامین C است و می‌توان علاوه بر مصرف معمولی در این روز‌های گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۸۵۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
بعضی از میوه‌ها خواصی منحصر به فرد برای درمان و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها دارند و مصرف آن‌ها در رژیم غذایی روزانه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۵۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
برگ‌های نعناع مملو از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی گیاهی هستند و حاوی ویتامین A، ویتامین C و B کمپلکس، فسفر، کلسیم و دارای خواص ضد باکتریایی هستند. این یکی از منابع غنی آهن، پتاسیم و منگنز است که سطح هموگلوبین را بهبود بخشیده و عملکرد مغز را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۸۵۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند.
کد خبر: ۸۵۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۸۵۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
در استفاده از مقادیر متناسب هندوانه در حال حاضر هیچ خطر جدی برای سلامتی وجود ندارد.
کد خبر: ۸۵۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان مهم برای بدن است و آنتی‌اکسیدان‌های دیگر (ازجمله ویتامین E) را در بدن بازسازی می‌کند.
کد خبر: ۸۵۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
ویتامین C یکی از مهمترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن انسان است و کارشناسان تخمین زده اند که بدن ما به چه مقدار ویتامین C نیاز دارد. در حقیقت نسبت ویتامین C به وزن بدن برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۵۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
یونجه‌ی پخته ملین و خشک آن قابض است، تازه آن نفاخ و افزاینده شهوت است.
کد خبر: ۸۵۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی‌ها دارد؛ اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که ۳ برابر پرتقال، ویتامین C دارد.
کد خبر: ۸۵۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
ترکیباتی به نام ONA در پیاز وجود دارد که رشد سلول‌های سرطان تخمدان نوع EOC (شایع‌ترین نوع سرطان) را کاهش می‌دهد. این مطالعات نشان می‌دهد ترکیبات پیاز پاسخ ایمنی ضد تومور لنفوسیت‌های میزبان را سرکوب می‌کند.
کد خبر: ۸۵۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
ویتامین ث فواید زیادی برای سلامت دارد مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب بیشتر آهن و...
کد خبر: ۸۵۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۸۵۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای ویتامین سی، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
وقتی فصل سرماخوردگی و آنفولانزا فرا می‌رسد، صحبت از غذا‌های مختلف برای تقویت سیستم ایمنی و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری به میان می‌آید. گاهی اکثر این نکات معمول، که حتی از کودکی آن‌ها را شنیده ایم فقط در حد داستان و خرافه هستند.
کد خبر: ۸۵۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
ویتامین سی یک مکمل رایج و بی‌خطر است که در اشکال دارویی مختلفی در بازار وجود دارد و حتی مواد غذایی و محصولات خوراکی مختلف گاهی با این ویتامین غنی می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
یک کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم در جهت پیشگیری از آن اقدام شود.
کد خبر: ۸۴۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
پربحث ترین عناوین