جستجو
ویتامین C یکی از مهمترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن انسان است و کارشناسان تخمین زده اند که بدن ما به چه مقدار ویتامین C نیاز دارد. در حقیقت نسبت ویتامین C به وزن بدن برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۵۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
یونجه‌ی پخته ملین و خشک آن قابض است، تازه آن نفاخ و افزاینده شهوت است.
کد خبر: ۸۵۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی‌ها دارد؛ اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که ۳ برابر پرتقال، ویتامین C دارد.
کد خبر: ۸۵۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
ترکیباتی به نام ONA در پیاز وجود دارد که رشد سلول‌های سرطان تخمدان نوع EOC (شایع‌ترین نوع سرطان) را کاهش می‌دهد. این مطالعات نشان می‌دهد ترکیبات پیاز پاسخ ایمنی ضد تومور لنفوسیت‌های میزبان را سرکوب می‌کند.
کد خبر: ۸۵۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
ویتامین ث فواید زیادی برای سلامت دارد مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب بیشتر آهن و...
کد خبر: ۸۵۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۸۵۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای ویتامین سی، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
وقتی فصل سرماخوردگی و آنفولانزا فرا می‌رسد، صحبت از غذا‌های مختلف برای تقویت سیستم ایمنی و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری به میان می‌آید. گاهی اکثر این نکات معمول، که حتی از کودکی آن‌ها را شنیده ایم فقط در حد داستان و خرافه هستند.
کد خبر: ۸۵۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
ویتامین سی یک مکمل رایج و بی‌خطر است که در اشکال دارویی مختلفی در بازار وجود دارد و حتی مواد غذایی و محصولات خوراکی مختلف گاهی با این ویتامین غنی می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
یک کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم در جهت پیشگیری از آن اقدام شود.
کد خبر: ۸۴۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
بیشتر ما می‌دانیم که کدام لباس‌ها را با همدیگر بپوشیم یا کدام کفش را برای لباس‌هایمان انتخاب کنیم تا سازگاری بهتری با همدیگر داشته باشند. اما وقتی به کرم‌های موضعی، مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها و کرم‌های دور چشم می‌رسیم، آیا واقعا به سازگاری ترکیبات درون آن‌ها فکر می‌کنیم؟
کد خبر: ۸۴۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۸۴۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
گیلاس، یکی از میوه‌های مغذی است که ۶۰۰ نوع آن در دنیا کشت می‌شود و به‌نظر می‌رسد بومی آسیا باشد. گیلاس سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مزیت دیگر گیلاس این است که خوردن چند عدد از آن باعث احساس سیری طولانی و سریع می‌شود.
کد خبر: ۸۴۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
میوه‌های پاییزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن هستند. با ما همراه باشید تا با خاصیت‌های کیوی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می‌شد مغذی باشد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۸۴۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
قرص ویتامین c یکی از مهمترین مکمل‌هایی است که تمامی افراد باید از آن استفاده نمایند. این ویتامین فواید بسیار زیادی دارد و می‌تواند به ارتقا سلامتی افراد کمک نماید.
کد خبر: ۸۴۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
در به دانه یا مغز دانـه به، یک گلیکوزید آمیگدالین دار وجود دارد و در حدود ۱۵ تـا ۱۹ درصد روغـن ثابـت از آن گرفتـه مـی شـود.
کد خبر: ۸۳۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
جدا از اهمیت کلم قرمز به عنوان ماده اصلی سالاد، این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدان در سلامت پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۳۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.
کد خبر: ۸۳۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
مکمل‌های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می‌کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
کد خبر: ۸۳۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
پربحث ترین عناوین