جستجو
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۹۳۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
همه ی افراد می توانند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی از سرعت پیری بدن خود بکاهند و مراقب سلامت روان و جسم خود باشند. در اصل برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۹۳۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
دانشمندان آمریکایی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که از DNA ویروس‌های باستانی می‌توان برای پیش‌بینی دقیق سن سلول‌های انسانی و کشف راه‌های معکوس کردن پیری استفاده کرد.
کد خبر: ۹۳۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
بر اساس یک مطالعه جدید، ترکیبات موجود در طیف وسیعی از توت‌ها به ویژه در رنگدانه‌های طبیعیِ آنها (آنتوسیانین‌ها) به زودی می‌تواند در درمان سرطان و کاهش سرعت روند پیری مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
خانواده ایرانی، به خصوص جوانان، طی سه دهه گذشته خاطره خوشی از روند درمانی والدین مسن خود ندارند. از کمبود تخت بیمارستانی و کمبود پزشک متخصص گرفته تا کمبود پرستار و هزینه های درمان، جملگی تصویر بسیار نامطلوب و ناگواری از نظام درمان کشور در اذهان ترسیم کرده است. با این اوصاف تصور کنید طی چند دهه آینده که جمعیت سالمند افزایش می یابد با چه وضعیتی روبرو خواهیم بود؟!
کد خبر: ۹۲۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
یک مطالعه جدید نشان می دهد که از دست دادن یکی از نزدیکانتان می تواند شما را سریع تر پیر کند.
کد خبر: ۹۲۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
یک مطالعه پیشگامانه ارتباط میان رژیم کتوژنیک و کاهش احتمال از دست دادن حافظه را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
پیری یک فرآیند طبیعی در زندگی انسان است که با مرور زمان، تغییرات فیزیولوژیکی، روان‌شناختی و اجتماعی را پدید می‌آورد. با پیشرفت علم و فناوری، زندگی انسان‌ها با تغییرات قابل توجهی روبه‌رو شده است و تمایل افراد برای به تاخیر انداختن فرآیند طبیعی پیری افزایش یافته است. در این مقاله، به بررسی راه‌های موثر برای کنترل و تاخیر پیری می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۲۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
کاتی برای رفع چین و چروک پوست چین و چروک پوست بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست (derme) عارض می‌شود که به تناسب بالارفتن سن، تعداد و عمق آن زیادتر می‌گردد درسنین کم (جوانی) می‌توان بارعایت موارد مختلف زیر حتی المقدور، از پیدایش چین و چروک و پیری زود رس جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۱۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
تمرینات ورزشی مربوط به پا در دوران سالمندی می‌تواند توانایی تحرک شما را با افزایش سن تضمین کند.
کد خبر: ۹۱۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
اگر ۵۰ ساله هستید و یا هنگامی که ۵۰ ساله شدید، نوشیدن این نوشیدنی را برای پیری سالم آغاز کنید.
کد خبر: ۹۱۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
محققان یک گام به رازهای ضد پیری نزدیک تر شده اند. آنها کشف کرده اند ارتقای یک ژن خاص که در بدن همه انسان ها وجود دارد، نرخ فرسودگی سلول ها را کندتر می کند.
کد خبر: ۹۱۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بی‌تحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بی‌تحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.
کد خبر: ۹۱۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
نتیجه تحقیق ۲۰ ساله؛
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بی‌تحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بی‌تحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.
کد خبر: ۹۱۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
با الهام از ژن مگس میوه
محققان یک گام به رازهای ضد پیری نزدیک‌تر شده اند. آنها کشف کرده اند ارتقای یک ژن خاص که در بدن همه انسان‌ها وجود دارد، نرخ فرسودگی سلول‌ها را کندتر می‌کند.
کد خبر: ۹۱۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: ورزش با بالابردن آمادگی جسمانی، ایجاد حس شادی و تاثیرات روانی مثبت تنها راه به تعویق انداختن علائم پیری در افراد است.
کد خبر: ۹۱۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
مصاحبه‌ای با دکتر میگل تامکووین(Miglė Tomkuvienė)، بیوشیمیدانی که مقاله جدیدش بر این سوال تمرکز دارد که آیا می‌توان پیری را به تاخیر انداخت انجام شده که در پاسخ این سوال توضیحاتی بیان کرده است.
کد خبر: ۹۱۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
تصویری از یک شهر پُر از افراد پیر؛ پیرزنان و پیرمردهایی به‌روز و مطابق آخرین معیارهای دنیا؛ شهری که باید در آن چشم بدوانید تا از لابه‌لای کهنسالانی کند و آرام و شاید با چشم‌هایی نگران یکی دو جوان را بیرون بکشید؛ این تصویر آینده ایران است؛ تصویری که سی‌ام اردیبهشت به‌عنوان دیوارنگاره میدان انقلاب تهران هم تحت عنوانِ «هشدار: داریم پیر می‌شویم» با موضوع جمعیت و تهدید خطر سالخوردگی کشور، حکایت از احساس خطر مسئولان می‌کرد چراکه دیوارنگاره‌های شهر بدون دلیل منطق و تنها توسط کارکنان سیستم‌های شهری بر در و دیوار نصب نمی‌شوند و پسِ پشت آنها حکایاتی دیگر دارد ازجمله همین حکایت نگرانی از اینکه داریم پیر می‌شویم.
کد خبر: ۹۱۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
افرادی که غذاهای فرآوری شده می‌خورند در خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی در سنین میانسالی و پیری قرار دارند.
کد خبر: ۹۱۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
پربحث ترین عناوین