جستجو
"روز جهانی گیاهخواری " هر سال در تاریخ اول اکتبر مصادف با نهم مهر ماه با هدف افزایش آگاهی در مورد فواید زیست محیطی و سلامتی گیاهخواری و تمرکز بر تشویق افراد برای پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۶۱۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
یک سوم اهالی بریتانیا مدعی هستند که استفاده از گوشت را کم و یا قطع کرده‌اند، و در ایالات متحده آمریکا دو سوم افراد می‌گویند که مصرف روزنامه گوشت را به حداقل یکبار در روز رسانده‌اند.
کد خبر: ۵۷۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
گیاهخواری به معنی اجتناب از مصرف گوشت است و رژیم‌های گیاهخواری بر پایه مواد گیاهی بوده و دارای مقادیر زیادی میوه، سبزی‌ها، حبوبات، دانه ها و مغزها را شامل می‌شود.
کد خبر: ۵۶۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری گرسنگی پنهان را که شکلی از سوء تغذیه است، افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
محققان دریافتند می توان با تغییر درست در رژیم غذایی در هر سنی ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد.
کد خبر: ۵۴۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
"وگانیسم" یا گیاهخواری مطلق نوعی رژیم غذایی است که گوشت و محصولات لبنی را حذف کرده و قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب را توصیه می‌کند.
کد خبر: ۵۴۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد بسیار آن است.
کد خبر: ۵۲۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
متخصصان آمریکایی معتقدند رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند از یک سوم مرگ و میرهای زودهنگام جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی هم می‌تواند برای حفظ سلامت قلب مفید باشد.
کد خبر: ۵۱۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۰۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
برنامه ریزی برای شروع یک رژیم غذایی گیاهی باید با اطمینان از مصرف کافی پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد.
کد خبر: ۴۹۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
انجمن رژیم‌های غذایی بریتانیا در آستانه سال نوی میلادی از مردم خواسته از گرفتن پنج رژیم غذایی معروف پرهیز کنند.
کد خبر: ۴۹۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
زمانی که عده ای از مردم تصمیم به گیاهخواری می گیرند، به یکباره مصرف گوشت را کنار می گذارند و برخی دیگر، به تدریج این کار را انجام می دهند؛ در هر حال مهم است بدانید زمانی که تصمیم می‌گیرید در رژیم غذایی خود تغییر ایجاد کنید، باید نسبت به مزیت‌های گیاهخواری آگاه باشید و هوشمندانه میزان مصرف گوشت خود را کم کنید و در کنار آن، سبزی ها، میوه ها و غلات را در برنامه غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۴۷۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
به گفته محققان اگر فرد رژیم گیرنده گیاهخوار باشد نه تنها به شکل موثرتری در مقایسه با افراد پیروی کننده از رژیم کم کالری وزن کم می کند بلکه با کاهش چربی عضله، متابولیسم بدنش هم بهبود می یابد.
کد خبر: ۴۵۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند. با دکتر سلام همراه باشید.
کد خبر: ۴۴۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
یک کارشناس تغذیه:
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به فعالیت زیاد کانال‌های تلگرامی که گیاهخواری را ترویج می‌کنند، به شهروندان هشدار داد: فریب این کانال‌های تلگرامی را نخورند.
کد خبر: ۴۰۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
امروزه بسیاری از مردم، گیاهخواری را جایگزینی برای رژیم‌های غذایی پرچربی و پرکربوهیدرات می‌دانند، اما مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد یک رژیم گیاهی سفت و سخت، تامین بسیاری از مواد مغذی مهم را برای گیاهخواران غیرممکن می‌سازد.
کد خبر: ۳۹۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
دوره گرفتن رژیم خام گیاهخواری هرگز نباید بیشتر از 1 ماه در طول سال شود؛ وگرنه کمبود املاح ناشی از این رژیم به بدن آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۳۸۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
« گیاهخواری » راهکاری موثر برای کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و همچنین کاهش نرخ مرگ و میر انسان‌هاست.
کد خبر: ۳۵۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
رژیم های گیاهخواری چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند باعث بروز چه مشکلاتی در بدن می شوند چه نوع عوارضی با خود بهمراه دارند چگونه می توانیم آن ها را درمان کنیم چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم.
کد خبر: ۳۵۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
پربحث ترین عناوین