تقویت استخوان ها

پایگاه خبری آفتاب
۱۸ /خرداد /۱۴۰۵
Monday 08 June 2026
تقویت استخوان ها
نخود سبز منبع قوی ویتامین K، منگنز، تیامین، مس، ویتامین C، فسفر، و فولات است.
کد خبر: ۵۷۹۱۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
محققان دانشگاه لاخ بور انگلیس در جریان مطالعه ای متوجه شدند که جست و خیز کردن به پیشگیری از شکستگی لگن در افراد مسن کمک می کند.
کد خبر: ۳۱۹۶۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵