سازمان هواشناسی اعلام کرد: از امروز (جمعه، ۱۹ مردادماه) دمای هوای تهران روند کاهشی دارد و خنکترین بامداد برای تهرانیها پنجشنبه هفته آینده خواهد بود.
کد خبر: ۹۲۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
مقداری آب در یک بطری اسپری تمیز بریزید و روی ملحفههای رختخواب خود اسپری کنید، البته باید دقت کنید تا زیادهروی نکنید و فقط در حد نمناک شدن از اسپری استفاده نمایید، بچهها نیز از این روش بسیار استقبال میکنند و زمانهای زیادی وجود دارد که دوست دارند خواب در چنین شرایطی را تجربه کنند.
کد خبر: ۷۸۲۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
عرق کردن موثرترین روشی است که بدن ما گرما از دست میدهد و نوشیدن مایعات گرم و خوردن غذاهای تند میتواند واکنش تعریق را تحریک کند و به بدن اجازه خنک شدن دهد. بزرگسالان میتوانند تقریبا ۱.۵ ساعت در روز عرق خود را در محیطهای گرم از دست بدهند؛ بنابراین حفظ آب بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۸۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
خنکی هوا ی امروز تهران در ۵۰ سال گذشته بیسابقه بود.
کد خبر: ۷۱۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶