جستجو
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.
کد خبر: ۹۹۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
یکی از نوشیدنی‌های سالم و پرطرفدار در سراسر جهان به خاطرترکیبات فلانوئیدی و اثراتی که در کاهش وزن دارد، چای سبز است.
کد خبر: ۹۹۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
متخصصان هشدار می‌دهند که افراط در مصرف چای سبز ممکن است اثرات منفی به‌دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
چای سبز به تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
چای سبز به تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
کد خبر: ۹۸۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
سال‌هاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
با شروع فصل بهار، بدن ما به تقویت و پاکسازی نیاز دارد. التهاب یکی از عوامل اصلی بسیاری از بیماری‌هاست که می‌توان با یک رژیم غذایی مناسب و هوشمندانه آن را کنترل کرد. در این میان گنجاندن برخی خوراکی‌های ضد التهابی بهاری در سبد غذایی، به بهبود سلامت شما کمک کرده و طعم خوش و دلپذیر این فصل را به سفره‌هایتان می‌آورد.
کد خبر: ۹۸۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
نتایج یک مطالعه نشان میدهد: عصاره چای سبز ممکن است برای کبد مضر باشد.
کد خبر: ۹۸۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
مصرف چای سبز برای سلامت پوست مفید است.
کد خبر: ۹۷۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
چای‌ها و دمنوش‌هایی که سرشار از پلی فنول (مولکول‌های آنتی اکسیدان) هستند، می‌توانند پوست را مرطوب نگه داشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهابات پوست را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۷۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و تنظیم فشار خون کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که این نوشیدنی احتمال ابتلاء به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت عمومی قلب را بهبود می‌بخشد. چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات ضدسرطانی، می‌تواند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات و روده نقش داشته باشد. آنتی‌اکسیدان‌های قوی آن به کاهش رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.
کد خبر: ۹۶۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
حرکت و عبور سنگ کلیه اغلب با درد همراه است. ما در این مطلب برای کاهش این درد‌ها و درمان سنگ کلیه پنج روش خانگی را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۶۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
سنگ‌های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه‌ها و از نمک‌های اسیدی و املاح ساخته می‌شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
ترکیب چای سبز با زیره فوق‌العاده است که در کشور‌های خارجی به این دمنوش «چای عربی» می‌گویند.
کد خبر: ۹۶۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغزی کمک کند و خطر زوال شناختی را در دوران سالمندی کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر توجه جهانیان را به خواص بی‌نظیر این نوشیدنی محبوب جلب کرده است.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
چای سبز می‌تواند به بدن شما کمک کند چربی بیشتری بسوزاند، به خصوص اگر فردی فعال و پرتحرک هستید.
کد خبر: ۹۶۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
باید بدانید که نوشیدن روزانه ۱ تا ۳ فنجان چای سبز به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کرده و باعث کاهش تری گلیسیرید می‌شود. بهتر است بدانید که این چای شما را شاداب‌تر و بانشاط‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
چند روش ساده که کمک می‌کند چربی شکم شما کاهش پیدا کند را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۹۵۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
پربحث ترین عناوین