جستجو
كاهو انواع مختلفي دارد اما در هر حال اين سبزي خوشمزه حاوي ميزان زيادي آب، ويتامين و مواد معدني مختلفي مانند كلسيم، ويتامين K، آهن، ويتامين C، ويتامين A و پروتئين است. كاهويتان هر چه سبزتر باشد بهتر است. در ادامه با گوشه‌اي از خواص اين سبزي مفيد آشنا مي‌شوید.
کد خبر: ۴۲۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است.
کد خبر: ۴۱۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
کاهو به خاطر دارا بودن "کاروتن"، مانع اکسید شدن کلسترول و گرفتگی رگ شده و قلب را تقویت می کند. کاهو دارای مقدار زیادی اومگا 3 و اومگا 6 است که به ویژه امگا 3 مانع التهاب شده و به فعالیت مغز و دیگر اعضای بدن کمک می کند. کاهو دارای ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند، لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه شده قبل از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۳۶۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد.
کد خبر: ۳۲۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف مداوم سالاد کاهو به همراه گوجه و خیار برای لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینه‌ساز بروز کبد چرب, مشکلات رحمی, چربی خون و عوارض روحی است.
کد خبر: ۳۰۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
سلولز و فیبر موجود در کاهو موجب در مان یبوست می شود.
کد خبر: ۲۹۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران اثرات ضد دیابتی کاهو را تشریح شد.
کد خبر: ۲۵۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه بوعلی سینا گفت: تجمع نیترات در سبزی‌های برگی بیشتر از سبزی‌های میوه‌ای و پیازی است.
کد خبر: ۲۱۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند علاوه بر شیر برخی مواد غذایی نیز میزان "کلسیم" مورد نیاز بدن را تامین می کنند که می توانند فواید بیشماری برای بدنتان داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۵
روستای کاهو
کد خبر: ۲۰۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: کاهو به لحاظ درمانی فوق‌العاده، سرشار از نمک‌های معدنی با خاصیت قلیایی است، به همین سبب خون را تصفیه می‌کند.
کد خبر: ۲۰۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
در مبحث تاثير تغذيه در پيشگيري از ابتلا به سرطان‌ها نقش سبزي‌ها و ميوه‌هاي سفيد از همه پر‌رنگ‌تر است.
کد خبر: ۲۰۰۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
شما تنها با خوردن چند خوراکی ساده می توانید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. اضافه کردن این خوراکی ها به وعده های روزانه کاری بسیار آسان است پس ازهمین امروز این کار را آغاز کنید.
کد خبر: ۱۹۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۹
پربحث ترین عناوین