برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۵۱۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
یک فوق تخصص روماتولوژی هشدار داد؛
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان در بین 10 تا 20 درصد افراد جامعه، اعلام کرد: مصرف بیش از حد و حتی مصرف معمول نوشابههای گازدار و نمک تاثیر سوئی بر سلامت استخوان و همچنین ابتلا به پوکی استخوان دارد .
کد خبر: ۵۱۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
پاستیل؛ اسنکی است که بعنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی 100 درصد ویتامین سی با میوه های طبیعی برچسب میخورد و کاملا سالم به نظر میرسد.
کد خبر: ۵۰۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد.
کد خبر: ۵۰۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است.
کد خبر: ۴۹۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
نباید کارد به استخوان مردم برسد که وسط خیابان بیایند
امام جمعه مشهد اعتراض روز گذشته مردم مشهد به گرانی را برحق دانست و گفت: نباید با فراخوان هر فرد یا گروهی به خیابانها بیاییم بلکه باید دقت کنیم. امنیت یک کشور مهم است و مشکلات زندگی ما نباید ابزاری برای پیروزی دشمن باشد.
کد خبر: ۴۹۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
اگر هم اکنون شما دردی دارید که از عاملی جز وضعیت بدنی نادرست پدید آمده است ، این مطلب را مطالعه بفرمایید
کد خبر: ۴۹۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
"خار مریم" به عنوان درمانی طبیعی برای بیماریها و مشکلات جسمی مختلف کاربرد دارد اما آیا خواص آن برای سلامتی تایید شده است؟
کد خبر: ۴۹۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
کریپتوس یا مفصل صدادار، مشکل نگرانکنندهای نیست و یک مرحله طبیعی ناشی از افزایش سن به شمار میآید. با افزایش سن، غضروفها ـ بافتهایی که استخوانها را میپوشانند ـ
کد خبر: ۴۹۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
ایوب آقاخانی با آرزوی صبر برای هنر تئاتر و فعالان این عرصه میگوید: در حوزه فرهنگ همیشه سختترین بارها را تئاتریها حمل کرده و دیرترین توجهها را نیز همین تئاتر جذب کرده است، اما الان دیگر چاقو به استخوان رسیده و ای کاش متولیان بدانند درک و تحمل تئاتریها از سر فرهیختگی است، نه ضعف.
کد خبر: ۴۹۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
۴ علامت پنهانی که نشان میدهد استخوانهای شما دچار مشکل شدهاند.
کد خبر: ۴۹۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
سلامت استخوانهای بدن، در تضمین تندرستی انسان نقش بهسزایی دارد. بسیاری از افراد، بدون آگاهی و با انجام برخی عادات نادرست، که در ادامه مقاله آورده شده، باعث پوک شدن استخوانهایشان خواهند شد.
کد خبر: ۴۹۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
بر اساس تحقیقات یک سبزی خانگی ضدسرطان در درمان طبیعی سرماخوردگی، زیبایی پوست، تقویت استخوانها،حفظ سلامت قلب، برطرف کردن عفونتها،حفظ سلامت چشمها موثر است.
کد خبر: ۴۸۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران سن مدرسه و حوالی سن بلوغ را بهترین زمان به حداکثر رساندن ذخیره استخوانی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان در بزرگسالی دانست و گفت: با تغذیه سالم و ورزش می توان این ذخیره را به حداکثر رساند.
کد خبر: ۴۸۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن است. در فصول سرد سال که کمتر در معرض آفتاب قرار داریم مقدار ویتامین دی در بدن کم شده و عوارضی مانند افسردگی دارد. به همین بهانه در این مقاله منابع ویتامین دی در فصول سرد سال را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۴۷۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
کلسیم یکی از ملزومات برای داشتن بدنی سالم است. در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۴۶۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
محققان دریافتند سیگار کشیدن عاملی برای کاهش تراکم استخوان است.
کد خبر: ۴۵۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
محققان دریافتند سیگار کشیدن عاملی برای کاهش تراکم استخوان است.
کد خبر: ۴۴۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
کمبود ویتامین D، قرار نگرفتن در معرض نور خورشید، بیگانگی با مصرف لبنیات، کمتحرکی و مشکلات ژنتیکی، میتوانند شما را زودتر از آنچه شناسنامهتان میگوید، کمتوان و خانهنشین کنند.
کد خبر: ۴۴۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
منیزیم می تواند راهکار اصلی جلوگیری از یکی از قابل پیشگیری ترین علل ناتوانی در افراد میانسال و مسن باشد.
کد خبر: ۴۴۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱