جستجو
بیشتر افراد وقتی نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوند، تلاش می‌کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می‌دهیم. اما در این مواقع باید چه کرد؟
کد خبر: ۹۴۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز را به انتظار خواب خوب و آرام شبانه بگذرانید، اما نیمه‌های شب به‌دلیلی از خواب بیدار شده و دوباره خواب‌تان نبرد.
کد خبر: ۹۴۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
کوچکترین عادت‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا نظم و انضباط بیاموزید و منجر به مدیریت مسئولانه‌تر در مدیریت هزینه‌های خود شوید.
کد خبر: ۸۴۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
داشتن یک اتاق خواب مرتب به نشاط روزانه کمک می‌کند اما به نظر می‌رسد رختخواب ها هم به نفس کشیدن نیاز دارند.
کد خبر: ۸۰۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
زمستان شروع شده و این یعنی برای هفته‌ها، ما ناچاریم وقتی بیرون هنوز هوا تاریک است از خواب بیدار شویم. اما اگر این موضوع خیلی جدی‌تر از این باشد که فقط نتوانید از رختخواب بیرون بیایید، چطور؟ ممکن است دچار دیسانیا باشید.
کد خبر: ۵۶۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
به سختی بلند شدن از رختخواب و افزایش ریسک خودکشی
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دیرپاشدن از رختخواب می‌تواند نشانه یک وضعیت پزشکی باشد و حکایت از افسردگی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
نور تلفن های همراه و دستگاه های مشابه ، اختلالات خواب شبانه را برای کاربر ایجاد می کند. نور مصنوعی این دستگاه ها بدن انسان را دچار سردرگمی کرده و با اختلال در ترشح هورمون ملاتونین ، اثر منفی بر خواب فرد خواهد داشت.
کد خبر: ۴۲۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
اگر شما از آن دسته از افراد هستید که از ارتفاع می‌ترسید و همیشه هم خواب سقوط می‌بینید، بهتر است از خیر خواندن این گزارش بگذرید!
کد خبر: ۳۳۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
یکی از طراحان لباس فضایی سازمان فضایی آمریکا (ناسا) رختخواب ی را طراحی کرده است که مجهز به سیستم تهویه مطبوع است.
کد خبر: ۲۲۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۹
عضو هیات علمی دانشکده دامپزشکی دانشگاه رازی کرمانشاه به افرادی که تمایل به نگهداری حیوانات خانگی دارند توصیه کرد، فضای خاصی برای آنها در نظر بگیرند و از بردن آنها به رختخواب خودداری کنند.
کد خبر: ۲۱۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶
رييس كلانتري 127 نارمك از دستگيري سارق سابقه‌داري خبر داد كه با ربودن كابل‌هاي شبكه‌برق محله نارمك، امرار معاش مي‌كرد.
کد خبر: ۲۱۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۲
پربحث ترین عناوین
