جستجو
دانشمندان می‌گویند یک ترکیب طبیعی برگرفته از انار، بادام، گردو و برخی از انواع توت‌ها می‌تواند سلول‌های پیر را تنها ظرف ۲۸ روز جوان کند.
کد خبر: ۱۰۲۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
گردو یکی از اجزای اصلی سفره صبحانه ما ایرانیان است و در سفره صبحانۀ ما جایش را محکم کرده است. خوردن گردو همراه با پنیر بسیار توصیه شده است. اما خوردن گردو در شب نیز خواص بسیاری دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
عموم مردم مغز گردو را به عنوان غذای تقویت کننده حافظه می‌شناسند، اما از دیگر خواص مغز گردو مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول، سلامت قلب، کاهش وزن و … بی‌خبرند.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
فوت یک نفر بر اثر گردو تکانی در ملایر
سرپرست مرکز اورژانس۱۱۵ و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در بازه زمانی ۲۰ شهریور تا ۲۹ شهریور در فصل برداشت گردو در باغات استان همدان، ۵۲ نفر مصدوم شدند و متاسفانه یک نفر جان باخت.
کد خبر: ۱۰۱۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
گر شب‌ها غلت می‌زنید و خوابتان نمی‌برد، شاید راه‌حل ساده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید: یک مشت گردو !
کد خبر: ۱۰۱۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که مصرف روزانه فقط یک مشت گردو یی خاص، می‌تواند کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تقویت کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
ورزش و تغذیه همواره به‌عنوان دو رکن مهم سلامت شناخته می‌شوند؛ اما زمانی که بحث از استرس اکسیداتیو و نقش آن در بیماری‌ها به میان می‌آید، توجه به تأثیر مکمل‌های غذایی گیاهی مانند روغن گردو و تمرینات ورزشی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
نتایج یک مطالعه گسترده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول بد (LDL) و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی ایفا کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند که گنجاندن این مغز پرخاصیت در رژیم غذایی روزانه، یک راهکار ساده و مؤثر برای ارتقاء سلامت عمومی بدن است.
کد خبر: ۱۰۰۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر اهمیت تغذیه سالم را در حفظ سلامت مغز تأیید می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
درمان‌های گیاهی و خانگی متنوعی برای سرفه‌های مداوم وجود دارد. در این مطلب یک روش کمتر شناخته شده و گیاهی برای درمان سریع سرفه معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۸۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۸۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
مکمل گردو می تواند شناخت را بهبود بخشد و خطر یا پیشرفت اختلالات شناختی و آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
گاهی یک تغییر کوچک، مانند تعویض میان‌وعده، می‌تواند به نتایجی بزرگ منجر شود. گردو ، این مغز خوشمزه و پرخاصیت، شاید همان تغییری باشد که قلب شما مدت‌هاست در انتظارش بوده است.
کد خبر: ۹۸۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۸۴۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
بررسی نشان داد که مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
تا به حال مطالعات بسیاری در مورد فواید گردو بر سلامت به‌خصوص کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی و سرطان کولون صورت گرفته است. اما براساس پژوهش اخیر، چنین تاثیراتی را می‌توان ناشی از تاثیر گردو بر باکتری‌های فلور روده‌ای دانست.
کد خبر: ۹۷۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
این یافته‌ها با تحقیقات قبلی که اثرات مثبت مصرف منظم آجیل‌ها، از جمله گردو را نشان می‌دهد، هم‌راستا است. با این حال، این نخستین مطالعه‌ای است که تأثیرات فوری گردو بر عملکرد مغز در بزرگسالان را در طول یک روز بررسی می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو ، ماست و موسلی می‌تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۹۷۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
پربحث ترین عناوین