جستجو
یک متخصص تغذیه استرالیایی سه زمان خطرناک در روز را که در صورت تمایل به کاهش وزن باید از خوردن اجتناب کنید به اشتراک گذاشته است.
کد خبر: ۷۷۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
«من در ۲ سال گذشته ۱۰ پوند وزن اضافه کردهام. یک جای کار حتما ایراد دارد. لطفا هورمونهام را بررسی کن» من این جملهها را معمولا از مراجعانی که در دوران ۴۰ سالگیشان هستند، میشنوم و هر بار خودم را آماده میکنم جوابی به آنها بدهم که احتمالا دوست نخواهند داشت.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان میدهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.
کد خبر: ۷۴۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
برخی داروها وجود دارند که در عین دارا بودن خاصیت درمانی، میتوانند عوارضی مانند افزایش وزن را نیز به دنبال داشته باشند.
کد خبر: ۷۳۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
طبق مطالعات، زنانی که کمبود وزن دارند ۱۰۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام و مردانی که کمبود وزن دارند ۱۴۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۷۲۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
اضافه وزن داشتن نسبت به کموزنی بدن به مسالهای رایج در جهان تبدیل شده است اما این شرایط موجب نمیشود تا از ناسالم بودن کموزنی کاسته شود. در این مطلب ۷ نکته برای افزایش وزن به روشی سالم ارائه شدهاست.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
زمانی که سیگار را ترک می کنید، افزایش وزن بین 5 تا 10 پوند (2.2 تا 4.5 کیلوگرم) طی چند ماه نخست پس از ترک این عادت طبیعی است.
کد خبر: ۶۹۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
رییس فدراسیون ورزشهای دانش آموزی با اشاره به کم تحرکی دانش آموزان طی ماه های اخیر در کشور گفت : این ویروس در دوران خانه نشینی سبب افزایش وزن دانش آموزان شده است.
کد خبر: ۶۷۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
این مشکلات میتواند توضیحی برای افزایش وزن شما باشد!
کد خبر: ۶۵۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
گرلین که بیشتر به عنوان هورمون گرسنگی شناخته می شود، وظیفه تنظیم اشتها را بر عهده دارد. این هورمون در معده انسان ترشح می شود و اغلب هوس مصرف غذاهای پر کالری را موجب می شود.
کد خبر: ۶۵۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
مطالعه جدید نشان می دهد افراد جوان قرارگرفته در معرض میزان بالاتر آلودگی اُزن دارای تنوع میکروبیومی کمتر و گونه های بیشتر باکتری های مرتبط با چاقی و بیماری هستند.
کد خبر: ۶۴۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
سیر تکاملی ما انسانها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم.
کد خبر: ۶۳۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
محققان پیش بینی میکنند نیمی از بزرگسالان آمریکایی تا سال 2030 دچار اضافهوزن و حدود یک چهارم این افراد در وضعیت بحرانی قرار داشته باشند.
کد خبر: ۶۲۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
فوق تخصص گوارش، به تشریح راههای درمان کبد چرب پرداخت و گفت: در این بیماری محدودسازی مصرف قند واجبتر از حذف چربی در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۶۲۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
به گفته کارشناسان به دلیل کند شدن متابولیسم چربیها در بدن، حتی اگر مقدار مواد غذایی مصرف شده و ورزش در همان سطح باقی بماند، افراد چاق میشوند.
کد خبر: ۶۱۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
یک متخصص تغذیه به بیان راهکارهایی برای افزایش وزن مناسب افراد دچار لاغری مفرط پرداخت.
کد خبر: ۶۰۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
محققان اظهار کردند: ژنها نسبت به رژیم غذایی تاثیر کمتری در چاقی افراد دارند.
کد خبر: ۵۹۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
متخصصان تغذیه میگویند که سریع غذا خوردن میتواند تاثیر چاقکنندگی داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
دانشمندان دانشگاه ییل آمریکا سرانجام توانستند قرص جدیدی را ابداع کنند که موجب شد موشها حتی در صورت مصرف غذای چرب، وزن اضافه نکنند.
کد خبر: ۵۳۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند. با این وجود، افراد بسیاری نیز از لاغری بیش از حد رنج می برند.
کد خبر: ۵۳۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
پربحث ترین عناوین