جستجو
سود و زیان در معرض خورشید بودن
خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است. عوامل متعددی بر میزان ویتامین D بدن افراد که از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دست میآید، تأثیرگذارند؛ عواملی چون ساعت قرارگیری در معرض نور، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست و استفاده از ضد آفتاب.
کد خبر: ۷۶۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
براساس آمار موجود، انگلیسیها در سال ۲۰۱۸ حدود ۴۴۲ میلیون پوند برای مکملهای ویتامین و مواد معدنی هزینه کردند؛ تقریباً نیمی از مردم به طور مرتب آنها را خریداری میکنند.
کد خبر: ۷۵۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
تحقیقات جدید نشان میدهد که ویتامین D3 میتواند در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونتهای ویروسی در مقایسه با ویتامین D2 مؤثرتر باشد.
کد خبر: ۷۵۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
متخصص بیماریهای داخلی و رئیس بیمارستان ولیعصر(عج) بیرجند اظهار کرد: پژوهشها نشان میدهد استفاده از مکمل ویتامین D احتمال بروز عوارض شدید ناشی از کرونا را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۵۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
دانشمندان از هنگام شروع پاندمی کرونا به دنبال پاسخ به این پرسش بودهاند که آیا برخی از ویتامینها و مواد معدنی مانند روی، ویتامین C یا ویتامین D میتوانند، در پیامد بیماری کووید-۱۹ تاثیر بگذارند یا نه.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
با ادامه همهگیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفهای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به طور جدی با بار سنگین ناشی از ساعات کار طولانی، همراه با مسئولیتهای خانوادگی روبرو هستند.
کد خبر: ۷۵۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
«آمیل درور»، گفت: «ما متوجه شدیم که تفاوت در احتمال ابتلاء به نوع شدید بیماری در صورت کمبود ویتامین D در مقایسه با زمانی که کمبود ویتامین D وجود ندارد، قابل توجه است.»
کد خبر: ۷۵۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی سطوح خطر را در صورت ابتلای فرد به کووید افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۵۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
خستگی و نداشتن انرژی برای انجام کارهای روزانه یکی از شکایت شایع در میان افراد است.
کد خبر: ۷۴۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است.
کد خبر: ۷۴۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
کد خبر: ۷۴۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
نوشیدن ۲ فنجان شیر در روز (تقریبا یک پیمانه) با کاهش سطح انسولین، هورمونی که به تثبیت سطح قند خون کمک میکند و سطوح بالاتر آن با دیابت نوع ۲ مرتبط است، کمک میکند.
کد خبر: ۷۴۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
یک مطالعه پزشکی تازه نشان داده است که سطوح پایین ویتامین D خطر سکته مغزی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۳۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۷۳۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
ترکیب ویتامین D و منیزیم نیز ممکن است به افزایش جذب کمک کند. غذاهایی که به طور طبیعی سرشار از منیزیم هستند عبارتند از: تخم کدو تنبل، بادام و آووکادو.
کد خبر: ۷۳۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
عضو کمیته علمی کشوری کرونا درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا توضیح داد.
کد خبر: ۷۳۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
در قالب یک پژوهش بررسی شد
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کرمان در یک مطالعه ارتباط بین کمبود ویتامین D و احتمال عفونت ادراری را در کودکان یک تا شش سال مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۷۳۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D میتوانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شوند.
کد خبر: ۷۳۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
یک راه ساده برای افزایش ویتامین D قارچهای خوراکی این است که می توانید ویتامین D بیشتری از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که قارچها را قبل از خوردن جلوی نور خورشید بگذارید.
کد خبر: ۷۳۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
در عین حال اشاره شده که مشخص نیست کافئین چگونه بر سطح ویتامین D در افراد مسن تأثیر میگذارد.
دانشمندان ارتباطی بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین دی کشف کردند.
کد خبر: ۷۳۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
پربحث ترین عناوین