گجتهای لاغری یکی از تکنولوژیهای جدیدی هستند که به تازگی به کمک افرادی آمدهاند که اضافه وزن داشته و به دنبال راه حلی برای کاهش وزن و لاغری هستند.
کد خبر: ۲۷۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
محققان معتقدند خوب جویدن غذا به عنوان اولین راه حل در مسیر لاغری محسوب می شود. زمانی که در حال مصرف غذا هستید بین 5 تا 30 دقیقه طول می کشد تا مرکز کنترل سیری و گرسنگی مغز فرمان مربوطه را صادر کند.
کد خبر: ۲۷۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
کاهش مصرف گوشت قرمز و شکر، مصرف میوه، خواب زیاد، خوردن غذاهای خانگی و ورزش کردن برای تفریح از عوامل موثر برای کاهش وزن در مدت یک ماه به شمار می رود.
کد خبر: ۲۷۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۲۷۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
پژوهش های متخصصان تغذیه آمریکا نشان می دهد که ماست، یک ماده غذایی فوق العاده برای سلامت روده ها و باعث کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۲۶۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
این کرم در حقیقت یک نمونه جهش یافته ژنتیکی است که میتواند همانند یک قرص زنده در بدن فرد زندگی کند و وزن او را کنترل کند.
کد خبر: ۲۶۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
داشتن خواب کافی، مشغول نگه داشتن ذهن و بدن و محدود کردن انتخاب های غذایی سه راهکار ساده برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۲۶۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
بیماری ایدز و یا همان ویروس HIV باید در سریعترین زمان ممکن تشخیص داده شود، بنابراین پیشنهاد میشود ۱۶ روش شناسایی HIV /ایدز را بشناسید.
کد خبر: ۲۶۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
افرادی که به بهانههای مختلف از وعده صبحانه رد میشوند، انتخابهای ناسالمتر برای وعده ناهار دارند.
کد خبر: ۲۶۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
مطالعات اخیر محققان نشان میدهد رعایت رژیم غذایی صحیح در سنین پایین مانع از بازگشت چاقی در بزرگسالی خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
متخصصان دانشگاه میشیگان در بررسیهای آزمایشگاهی دریافتند قرار گرفتن در معرض آلودگی سربی، خطر چاقی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۵۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
یک دندانپزشک کودکان گفت: دندانهای شیری سالم به جویدن غذا کمک میکند و معمولاً کودکی که در دهان خود تعداد زیادی دندان پوسیده و عفونی دارد، نمیتواند غذای مناسبی بخورد و دچار کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۲۵۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۹
یک روانشناس گفت: استرس میتواند موجب افزایش وزن شود، کاهش آن ولع خوردن را کم میکند.
کد خبر: ۲۵۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۴
محققان تاکید دارند که باید پژوهشهای مفصلتری در باره اثرات کاهش وزن بر درمان علایم افسردگی انجام شود.
کد خبر: ۲۵۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
آمارها پیش از این نشان داده بود که دختران سیاه پوست 80 درصد بیشتر در معرض چاقی مفرط قرار دارند. یکی از محققان از دانشگاه کاردیف میگوید: ما نمی دانیم که این تفاوتها به دلیل مسائل ژنتیکی است یا نه ممکن است دلیل این قضیه پزشکی باشد.
کد خبر: ۲۴۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده بیماریهای غیرواگیر از جمله بیماری قلبی – عروقی (سکته قلبی و مغزی)، دیابت نوع 2 و برخی سرطانها هستند.
کد خبر: ۲۳۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۲
کد خبر: ۲۲۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲
عسل از جمله مواد خوراکی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد که یکی از مهمترین آنها کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۲۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۱
بر اساس دوازده تحقیق منتشرشده در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی، نوشیدن چای موجب کاهش وزن، پیشگیری از گسترش سرطان و سایر بیماریهای مزمن میشود؛ حتی مصرف چای بر بهبود خلق وخوی افراد تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۱۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۲
نتایج یک تحقیق نشان می دهد همه افرادی که برای کاهش وزن رژیم لاغری می گیرند به صورت کاملا اشتباهی تصور می کنند که شکلات موجب افزایش وزن می شود.
کد خبر: ۲۱۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳