جستجو
تخم هندوانه خشک و تفت داده شده می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده غنی مورد استفاده قرار گیرد. در هر میان وعده این تخم ۳۰ گرم پروتئین وجود دارد که ۶۱ درصد از انرژی روزانه ما را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۵۰۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
یک متخصص تغذیه با اشاره انواع پروتیین در تخم هندوانه ، خواص اعجاب‌انگیز این ماده مغذی را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۹۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
تخم های هندوانه حاوی اسیدهای چرب مونواشباع نشده، اسیدهای چرب پلی اشباع نشده و اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند. این چربی ها نه تنها به کاهش سطح کلسترول LDL کمک می کنند بلکه در تحت کنترل نگه داشتن کلسترول هم نقش دارند.
کد خبر: ۳۵۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
پربحث ترین عناوین