چربی‌سوزی در ورزش

خانه
فرهنگ و هنر
سیاسی
اقتصاد و صنعت
بین الملل
سلامت
ورزشی
اجتماعی
علم، مهارت و فن آوری
چندرسانه‌ایی
گزارش و گفت‌وگو
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
پایگاه خبری آفتاب
۲۷ /خرداد /۱۴۰۵
Wednesday 17 June 2026
خانه
خانه
عمومی
فرهنگ و هنر
فرهنگ و هنر
عمومی
سیاسی
سیاسی
عمومی
اقتصاد و صنعت
اقتصاد و صنعت
عمومی
بین الملل
بین الملل
عمومی
سلامت
سلامت
عمومی
ورزشی
ورزشی
عمومی
اجتماعی
اجتماعی
عمومی
علم، مهارت و فن آوری
علم، مهارت و فن آوری
عمومی
چندرسانه‌ایی
چندرسانه‌ایی
عمومی
گزارش و گفت‌وگو
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چربی‌سوزی در ورزش
برای بسیاری از افراد این سوال وجود دارد که انجام حرکات ورزشی با وزنه‌های سنگین‌تر و حرکت آرام‌تر تاثیرگذاری بیشتری بر سوزاندن چربی‌ها دارد یا انجام حرکات ورزشی با وزنه‌های سبک و سرعت بالا؟
کد خبر: ۴۰۱۵۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
آخرین اخبار پربازدید

هواشناسی ۱۴۰۵/۰۳/۲۷/ رگبار باران و رعدوبرق در ۸ استان

بازگشت پیشکسوت استقلال به گود مربیگری

پاسخ رئیس فدراسیون فرانسه به شایعات جنجالی

کاهش لرزش و نویز با استفاده از لرزه گیر مکانیکی پیشرفته

سیاره نهم واقعیت دارد؟ کشف جدید در لبه منظومه شمسی

تارتار همچنان روی نیمکت گل‌گهر

نه آهنگ‌هایی که قیصر در عید غدیر خواند مجوز داشت، نه ترانه پرواز همای برای تیم ملی

سیگار، قلیان و تریاک قاتلان مثانه

تیم ملی پس از نیوزیلند دو گروه شد

فیلم | هت‌تریک مسی در جام جهانی ۲۰۲۶

وقتی کینه دونالد ترامپ، بازیگر برنده اسکار را به جنون ویرانگری رساند

آیا چرچیل باعث قحطی بنگال بود؟

سایت میلی منبع معتبر مشاهده قیمت طلا و خرید و فروش طلای آب شده

اسکالونی و مسی طلسم قدیمی آرژانتین را شکستند

یونایتد به درخواست بارسا پاسخ رد داد

چگونه بی‌دردسر به کانادا پول بفرستیم؟ معرفی یک صرافی معتبر در تورنتو

وزیر آموزش و پرورش: آزمون و مصاحبه پایه هفتم در مدارس نمونه دولتی ممنوع است

مفاد توافق ایران و آمریکا به ادعای بلومبرگ

عوارض اختلالات تیروئید در این شرایط قابل پیشگیری است

اولین خواب در آغوش همسر بعد انقلاب در گل سنگ

آنچه باید درباره بیماری زالی و علائم آن بدانیم

یاسین سلمانی: می‌خواهم زنده بمانم!

اسدبیگی: به فولاد حس خوبی دارم، اما شاید بروم

تور پاری‌سن‌ژرمن برای شکار ستاره بارسلونا

قیمت طلا جهانی امروز ۱۴۰۵/۰۳/۲۷

آنچه درباره شیرینی خامه‌ای نمی‌دانید

خرید‌های احتمالی پرسپولیس در تابستان!

این عادات روزانه باعث خستگی مداوم شما می‌شود

توئیت عجیب کارگردان زیرخاکی درباره توافق ایران و آمریکا

وزوز گوش را جدی بگیرید، نشانه اولیه کم‌شنوایی است

تکلیف نیمکت استقلال مشخص شد؛ سهراب بختیاری‌زاده ماندنی است

تغذیه مناسب؛ بهترین راه تأمین مواد مغذی بدن

قیمت نفت به کانال ۷۰ دلار برگشت

بازار رمزارزها/ یواس‌دی کوین به رمزارزهای مجاز روسیه اضافه شد

معاون ترامپ: در حال حاضر با جریانی رو‌به‌رو هستیم که می‌خواهد ترامپ صد‌ها هزار نیروی زمینی به ایران اعزام کند

جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶/ پیروزی پرگل اتریش مقابل اردن

روزنامه‌های امروز چهارشنبه ۱۴۰۵/۰۳/۲۷

احتمال شنیده شدن صدای انفجار در محدوده پایگاه هوایی شهید فکوری تبریز

وزیر خارجه چین: توافق فعلی بین ایران و آمریکا آغاز راه است، نه نقطه پایان

بازداشت یکی از اعضای شورای شهر سیرجان به اتهام ارتشا

احتمال شنیدن صدای انفجار در خارج از محدوده یزد

پیش فروش بلیت‌ قطارهای مسافری تیرماه آغاز شد

احتمال شنیده شدن صدای انفجار در محدوده جنوب اصفهان

حملات جدید اسرائیل به جنوب لبنان

روزنامه کیهان: تفاهم‌نامه باید به تصویب مجلس برسد

افشای سفر مسئولان بلندپایه امارات به اسرائیل در اوایل جنگ ایران

بیانیه گروه هفت در خصوص توافق ایران و آمریکا

جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶/ آرژانتین ۳ - الجزایر صفر

آمریکا یک شناور را در شرق اقیانوس آرام هدف قرار داد

جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶/ نروژ ۴ - ۱ عراق

معاون ترامپ: حتی یک دلار از پول آمریکا به ایران داده نخواهد شد/ توضیح درباره برنامه هسته‌ای و موشکی در روند مذاکرات

رئیس ستاد انتخابات: در اولین فرصت انتخابات شورا‌ها برگزار می‌شود

تفاهم ایران و آمریکا |ونس: ترامپ هرگز نگفت هدف اقدامات او به قدرت رساندن رضا پهلوی در ایران است | شکست سنای آمریکا در پیشبرد نهمین قطعنامه محدودیت اختیارات جنگی ترامپ

جزئیات نشست کمیسیون امنیت ملی مجلس با عراقچی

استقبال پاپ از تفاهم‌نامه ایران و آمریکا

بیانیه وزارت دفاع روسیه درباره شلیک هشدار به قایق انگلیسی

بیرانوند نقشه‌ها را نقش برآب کرد تا امیر، عکس تاریخی کیروش را تکرار کند!

با افزایش دما در تابستان، کودکان بیشتر در خطر گرمازدگی هستند

گلایه‌های قلعه‌نویی از رییس فیفا در رختکن

این ورزش‌ها فشار خون را کاهش می‌دهند

معلوم نشد چرا این بازیکن با تیم ملی به برزیل رفت!

هشدار قرارگاه خاتم‌الانبیا به اسرائیل

مصاحبه طوفانی طارمی: همه چیز فاجعه است!

همه فقط می‌خواهند آرژانتین را شکست دهند

انتخاب غذا؛ بازتابی از حال و هوای درونی انسان

پیش‌بینی پرسپولیسی‌ها در جام جهانی درست از آب درآمد

پانته‌آ پناهی‌ها در «خون‌بَس» صابر ابر

بازیگر زیر آسمان شهر: من تلویزیون در خانه ندارم و تماشا نمی‌کنم

شهردار بوشهر برکنار شد

گفت‌وگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و عمان

چرا سینمای ایران در شانگهای غایب شد؟

تساوی ایران و نیوزیلند؛ در حد فیلم‌های هالیوود

گلایه محبی بعد از بازی با نیوزیلند: ۲ روز پیش باید می‌آمدیم آمریکا!

مهم‌ترین علائم هشداردهنده سکته قلبی را بشناسید

ماجرای «کارن» چیست؟

توضیح مدیر استقلال درباره انتخاب دوباره سهراب بختیاری‌زاده

سانحه بالگرد جان خواننده محبوب پاپ را گرفت

ترامپ: ممکن است تحریم‌های نفتی روسیه را دوباره اعمال کنیم

سوئیس: توافق‌نامه ایران و آمریکا در «بورگن‌اشتوک» امضا خواهد شد

جواد عقیلی درگذشت

مدافع انگلیس جام جهانی را از دست داد

ایران جام جهانی را میلیونی کرد

ادامه اختلال در ۴ بانک

سرپرست وزارت دفاع: در جریان جنگ تولید سلاح‌های پیشرفته متوقف نشد

کاپیتان نیوزیلند: مقابل ایران شایسته پیروزی بودیم

حمله تند دنیرو به ترامپ!

کارگردان شهرزاد با یک سریال عاشقانه جدید

جزئیات حمله به صداوسیما و صدای مسعود پزشکیان در سریال تلویزیونی

قالیباف: جنگ باید در تمام جبهه‌ها از جمله لبنان پایان یابد

قیمت دلار، طلا و سکه امروز سه شنبه ۱۴۰۵/۰۳/۲۶

ترامپ: در مورد توافق با ایران کنفرانس مطبوعاتی برگزار خواهم کرد

استارمر: بازگشایی تنگه هرمز برای انگلیس بسیار مهم است

پارلمان اروپا توافق تعرفه‌ای با آمریکا را تصویب کرد

رشد ۱۱۹ هزار واحدی شاخص کل بورس

کالاس: اتحادیه اروپا آماده حمایت از مرحله بعدی توافق ایران و آمریکاست

بیانیه جهانگیری در خصوص تفاهم اولیه ایران و آمریکا

احتمال شنیده شدن صدای انفجار در دماوند

ترامپ: سایتی را در ایران که حاوی غبار هسته‌ای بوده است، منفجر کرده‌ایم | توافق با تهران اکنون وارد مرحله دوم خود شده است

عارف: اختلاف‌نظر‌ها درباره مذاکرات نباید به دعوای داخلی و مخالفت تبدیل شود

بازیگر سریال «شربت زغال‌اخته» در ۳۵ سالگی درگذشت