جستجو
متخصصان تغذیه درباره تفاوت‌های نان سفید و نان سبوس‌دار و تاثیر آنها بر سلامتی توصیه‌هایی دارند.
کد خبر: ۹۲۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
بعضی از مواد غذایی از احساس سیری در شما جلوگیری کرده و شما را به بیشتر خوردن تشویق می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
متخصصان تغذیه درباره تفاوت‌های نان سفید و نان سبوس‌دار و تاثیر آنها بر سلامتی توصیه‌هایی دارند.
کد خبر: ۸۵۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
بعضی از مواد غذایی از احساس سیری در شما جلوگیری کرده و شما را به بیشتر خوردن تشویق می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
غلات تصفیه شده نان سفید و ماکارونی را شامل می‌شوند که در فرایند درست شدن آن فیبر حذف می‌شود. افرادی که بیش از هفت بخش و وعده غلات تصفیه شده در روز مصرف می‌کنند، ۳۳ درصد بیش از سایرین در معرض ابتلا به عارضه قلبی و ۴۷ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته و مرگ زودرس قرار دارند.
کد خبر: ۶۹۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
محققان اعلام کردند که با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذاها را ندارد و باید از خوردن آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۵۸۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
نان سفید حاوی فروکتان است. فروکتان یک فیبر محلول در آب است که انسان آنزیم های گوارشی برای تجزیه آن را دارا نیست. هنگامی که بدن انسان نمی تواند چیزی را تجزیه کند، تولید گاز افزایش می یابد.
کد خبر: ۴۹۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
محققان دریافتند، مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها منجر به ابتلا به سرطان ریه می‌شود.
کد خبر: ۳۵۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
پربحث ترین عناوین
