جستجو
متخصصان تغذیه دریافتند روزه گرفتن با آب تنها برای مدت کوتاهی، به بهبود سلامت و کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۴۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
در قالب یک پژوهش بررسی شد؛
در دنیای امروز، چاقی به عنوان یک عامل اصلی بیماری‌های مزمن و بسیاری از مرگ‌ومیرهای زودرس شناخته شده است. بر اساس گزارشات سازمان بهداشت جهانی، بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی با معضل اضافه وزن یا چاقی مفرط روبرو هستند؛ متاسفانه در میان زنان ایرانی شیوع چاقی بیشتر گزارش شده است.
کد خبر: ۸۴۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.
کد خبر: ۸۳۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
گاهی اوقات برای پیشگیری از افسردگی لازم نیست تمام کلینیک‌ها را زیر پا بگذارید یا به قرص و دارو متوسل شوید. گاهی اوقات همین که بتوانید رژیم مناسبی داشته باشید برای شاد بودن گام بزرگی برداشته‌اید.
کد خبر: ۴۶۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
براساس نتایج یک پژوهش جدید سیب‌زمینی، کرۀ گیاهی، تخم‌مرغ، لبنیات و آجیل آن‌قدرها که فکر می‌کنید مضر نیستند و به گزارش پرس‌تی‌وی می‌توانند جزئی از یک رژیم غذایی سالم باشند.
کد خبر: ۳۵۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
پربحث ترین عناوین