جستجو
پوره سیب زمینی توپر بسیار پرطرفدار است. سیب‌زمینی با پنیر چدار، پنیر خامه‌ای، بیکن و خامه ممکن است زیاد به نظر برسد و برای هر روز خوردن سنگین باشد، اما قطعا برای یک وعده عالی است.
کد خبر: ۷۴۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
پوره سیب زمینی و لوبیا، یک منوی کامل و مناسب برای وعده سحری است که عناصر مغذی لازم برای بدن در طول روز را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۷۰۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
آنچه به همراه پوره سیب زمینی میل می کنید می تواند روی چگونگی هضم آن تاثیر داشته باشد. پوره سیب زمینی را به همراه پروتئین و چربی های سالم میل کنید تا بین درشت مغذی ها تعادل برقرار کنید و همچنین شاخص گلیسمی پوره سیب زمینی را کاهش دهید. ( پروتئین و چربی های سالم باعث می شوند قند دیرتر وارد جریان خون شود، بنابراین پوره سیب زمینی نمی تواند به صورت ناگهانی قند خون را بالا ببرد.)
کد خبر: ۳۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
پربحث ترین عناوین