مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی میتواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا ۳ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماریهای روانی را نیز کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱