شاید عجیب و غیرمنطقی به نظر برسد، اما این باور که خوردن غذا پس از ساعت ۸ شب بهطور خودکار باعث افزایش وزن میشود، به یکی از پایدارترین اصول رژیمهای غذایی تبدیل شده؛ در حالی که واقعیت امر، نه آنقدرها عجیب و غریب، بلکه کاربردیتر است.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹