جستجو
فعالیت‌های روزمره لذت بخش داشته باشید: موضوعی را پیدا کنید که به آن علاقمند باشید و بخواهید وقت خود را به آن اختصاص دهید و از آن لذت ببرید. تحقیقات دانشمندان نشان داده کار‌هایی که انسان از انجام آن‌ها لذت می‌برد تاثیر بیشتری در حفظ سلامتی در دهه‌های ۵۰، ۶۰ و ۷۰ زندگی و حتی پس از آن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۴۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد صد ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم‌تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی کنند.
کد خبر: ۸۳۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
۴ توصیه غذایی
شما نمی‌توانید ژن‌های خود را تغییر دهید، اما بهبود رژیم غذایی شما را سالم‌تر می‌کند و می‌تواند در امید به زندگی تفاوت ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
یک کارشناس روش‌های افزایش طول عمر افراد را توضیح داد. سن هر فردی وابسته به متغیر‌های زیادی است که می‌تواند بر آن تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۲۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
محققان در تازه‌ترین پژوهش خود به یک راهکار موثر و ساده برای افزایش طول عمر پی بردند.
کد خبر: ۷۷۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
دانشمندان مؤسسه بابراهام (Babraham) بریتانیا از طریق آزمایش یک روش بسیار امیدوارکننده ضد پیری، موفق به ارائه راهی جدید برای معکوس کردن ساعت زیستی سلول‌های پوست انسان شدند.
کد خبر: ۷۶۴۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
برای داشتن یک زندگی سالم و به دور از بیماری، تنها با رعایت چند نکته ساده می‌توانید آن را به دست آورید.
کد خبر: ۷۴۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
گفته می‌شود که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود می‌تواند به داشتن عمر طولانی‌تر کمک کند.
کد خبر: ۷۴۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
افراد بالای ۴۰ سال ممکن است تا ۸ درصد از توده عضلانی خود را در هر دهه از زندگی از دست بدهند. بعد از ۷۰ سالگی، سرعت کاهش ممکن است دو برابر شود.
کد خبر: ۷۴۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
سبزیجات یکی از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند که دارای طیف وسیعی از فواید شناخته شده برای سلامتی و طول عمر ما محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۳۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
محققان کانادایی به بیماران قلبی توصیه کرده‌اند برای افزایش طول عمر ، پس از بیست دقیقه نشستن یا لمیدن، به مدت کوتاهی تحرک و فعالیت فیزیکی داشته باشند.
کد خبر: ۵۵۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
بازبینی جدید مطالعات و شواهد پزشکی نشان می‌دهد افراد چاقی که یک "رژیم غذایی کم‌چرب برای کاهش وزن" را دنبال می‌کنند چند سال به عمرشان اضافه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
طبق گزارش دانشمندان موسسه وستمید تحقیقات پزشکی آمریکا، خوردن میزان درست فیبر موجود در نان، غلات و میوه می تواند به پیگشیری از بیماری و ناتوانی در دوره پیری کمک کند.
کد خبر: ۳۷۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
متخصصان علوم پزشکی در آلمان معتقدند که استفاده از نوعی داروی شیمی درمانی برای بیماران مبتلا به سرطان پانکراس پس از عمل جراحی، طول عمر این بیماران را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۴۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۹
ژنی در بدن وجود دارد که مواد قدیمی را از سلول‌ها می‌زداید و موجب افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۰
پربحث ترین عناوین