جستجو
مصرف زیاد نمک باعث افزایش استرس در بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۵۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
نمک ، مهم‌ترین چاشنی غذایی محسوب می‌شود که عامل طعم و مزه مطلوب خوراکی‌ها می‌شود، اما افراط در مصرف آن زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف می‌شود. مصرف زیاد نمک می‌تواند با تظاهرات مختلف جسمانی همراه باشد که شناخت آن‌ها می‌تواند به اصلاح عادت‌های غذایی و جلوگیری از عوارض نمک کمک کند.
کد خبر: ۸۵۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بی رویه نمک ۷ هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد.
کد خبر: ۸۴۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمی‌دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک چقدر است؟
کد خبر: ۸۴۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
این مرکبات، از جمله منابع عالی پتاسیم، کلسیم، آهن… می‌باشد، اما این تمام خواص لیمو نیست. لیمو سرشار از ویتامین B و C زیادی می‌باشد. به این دلایل لیمو بسیار معروف و پرکاربرد است.
کد خبر: ۸۴۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
ید به عنوان یکی از ریزمغذیهای مهم در حفظ سلامت بدن شناخته می شود. عنصری که کمبود آن در بدن عوارض زیادی در پی دارد.
کد خبر: ۸۴۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۹ توصیه غذایی برای کنترل پرفشاری خون پیشنهاد داد.
کد خبر: ۸۴۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
امروزه پرفشاری خون یکی از اصلی‌ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
چگونگی مصرف نمک خطرناک را کاهش دهیم؟
شواهد حاکی از آن است که مصرف بالای سدیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری کلیوی مرتبط است.
کد خبر: ۸۲۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
یک متخصص علوم تغذیه پاسخ داد:
متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه نمک جزو چاشنی‌هایی است که نگرانی‌های بسیاری در مورد مصرف زیاد آن مطرح شده است، به بیان ارتباط مصرف نمک و چاقی پرداخت.
کد خبر: ۸۱۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
رودخانه طلادشت یکی از نقاط زیبا در کشورمان است.
کد خبر: ۸۱۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
نمک برای عملکرد اعصاب، عملکرد عضلات و حفظ تعادل مناسب آب و مواد معدنی در بدن ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلات سلامتی زیادی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و ... را ایجاد کند.
کد خبر: ۸۱۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد: قند اصولا روی فشار خون فرد تأثیری ندارد مگر در فردی که قند و فشار با هم دارد که در نهایت مصرف قند، خطر بیشتری برای او دارد.
کد خبر: ۸۱۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
محققان گزارش می‌دهند که مصرف کمتر نمک به میزان ۱ گرم در روز می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۰۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت می‌نکند.
کد خبر: ۸۰۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: فروش فله‌ای و نامناسب نمک در برخی عطاری‌ها علاوه بر اینکه تاثیر خوبی بر سلامتی ندارد، باعث بروز مشکلات کلیوی نیز می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بدن کمتر از آنچه فکر می‌کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک ، آن را دریافت کنید.
کد خبر: ۷۹۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده‌های غذایی نیست!
کد خبر: ۷۹۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
محققان اطلاعات شگفت‌انگیزی را در مورد ارتباط بین فعالیت نورون‌ها و جریان خون در عمق مغز و تاثیر مصرف نمک بر مغز کسب کردند.
کد خبر: ۷۹۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
محققان گزارش می دهند که مصرف کمتر نمک به میزان ۱ گرم در روز می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
پربحث ترین عناوین