جستجو
توصیه معمول بهداشتی این بوده که دریافت نمک غذایی را برای طبیعی نگه داشتن فشار خونمان محدود کنیم، اما یک بررسی جدید نشان میدهد که نمک ممکن است در آب آشامیدنی ما نیز پنهان باشد.
کد خبر: ۱۰۳۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
انجام دادن یا ندادن بعضی کارها میتواند روند پیری را جلو بیندازد و ما را دچار پیری زودرس کند و چهره ما را همیشه فرتوت و خسته نشان دهد. مثل مصرف بیش از حد نمک.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد. متخصصان می گویند اما شاید تعجبآور باشد اگر دریابید که غذاهای سرشار از سدیم میتوانند باعث پیر شدن پوست هم بشوند.
کد خبر: ۱۰۳۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
اخیرا افراد سودجو با تبلیغ علیه نمک یددار و طرح ادعاهای کاذب مانند افزایش سقط جنین به دنبال مصرف این نوع نمک ضمن نادیده گرفتن دانش بشری و دستاوردهای آن، استفاده از انواع نمک با عنوان نمک دریا، نمکهای آبی، صورتی و معدنی را به شدت تبلیغ میکنند.
کد خبر: ۱۰۱۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف نمکهای سنتی و تصفیهنشده هشدار داد و آنها را تهدیدی جدی برای سلامت دانست.
کد خبر: ۱۰۱۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
نمک مصرفی صرفا همان نمکی است که همراه غذا مصرف میشود و مواد غذایی نمک ندارد؟
کد خبر: ۱۰۱۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران، در خصوص اهمیت مصرف نمک یددار و عوارض خطرناک نمک دریا، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۱۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی میتواند جایگزین سالمتری برای نمک معمولی باشد و حتی به کنترل فشار خون کمک کند، اعلام کرد: تمامی انواع نمک، صرفنظر از منبع آن، عمدتاً از ترکیبات سدیم و کلرید تشکیل شدهاند. سدیم موجود در نمک باعث افزایش فشار خون میشود، زیرا مایعات اضافی را در بدن نگه میدارد؛ بنابراین جایگزین کردن نمک دریا یا نمک صورتی به جای نمک معمولی، در صورت مصرف بیش از حد، هیچ تفاوتی در کاهش خطر فشار خون بالا ایجاد نمیکند.
کد خبر: ۱۰۰۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از نمک یددار تصفیهشده به عنوان تنها گزینه ایمن برای مصرف روزانه در مواد غذایی نام برد.
کد خبر: ۱۰۰۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
مصرف بیشازحد نمک نهتنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۰۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
کد خبر: ۱۰۰۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این که یک فرد تهرانی بهطور متوسط حدود ۴ گرم نمک از طریق نان مصرف میکند، گفت: مصرف روزانه بیش از ۱۰ گرم نمک میتواند زمینهساز بیماریهای قلبی و عروقی، پوکی استخوان و حتی برخی سرطانها شود.
کد خبر: ۹۸۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
خبری به نقل از پژوهشگران چینی منتشر شده که ادعا میکند مصرف زیاد نمک، سالهاست که بررسیها و پژوهشهای علمی ثابت کردهاند که مصرف زیاد نمک با افزایش فشار خون میتواند خطرسکتههای قلبی و مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۸۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
یافتههای محققان نشان میدهد که پتاسیم میتواند اثرات منفی نمک را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
محققان با انجام تحقیقاتی کشف کردند و عواقب غیرمنتظره مصرف نمک خوراکی را شناسایی کردهاند.
کد خبر: ۹۸۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
محققان به رابطه بین دفعات کمتر مصرف نمک در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی پی بردند.
کد خبر: ۹۸۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
جزیره «هرمز»، در جنوب ایران، با موقعیت جغرافیایی ویژه خود، علاوه بر خاک سرخ، از ساختارهای زمینشناختی متنوعی برخوردار است. «الهه نمک»، از مهمترین جاذبههای این منطقه، به دلیل ساختار نمکی تراشخورده و لایههای رنگارنگ خود، در میان گردشگران شناخته شده است.
کد خبر: ۹۸۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان میدهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمیدانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات بهداشتی توصیه میکنند، چقدر است؟
کد خبر: ۹۸۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
نوع نمکی که استفاده میکنید میتواند طعمهای منحصربهفردی به غذاهای شما ببخشد، اما تفاوتهای آنها در فواید سلامتی معمولاً در صورت مصرف متعادل ناچیز است. برای بیشتر افراد، داشتن یک رژیم غذایی متعادل با منابع متنوع از مواد مغذی بسیار مهمتر از نوع نمکی است که انتخاب میکنند.
کد خبر: ۹۷۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
باورهای نادرست و گمراه کنندهای در مورد مصرف نمکهای دریا و ید دار وجود دارد که میتواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۹۷۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
پربحث ترین عناوین