تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بی رویه نمک ۷ هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد.
News ID: ۸۶۲۵۶۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
پیاز به دلیل ترکیب شیمیایی منحصر به فرد خود، فرآیند‌های التهابی را در بدن سرکوب کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
News ID: ۸۵۵۷۳۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
مصرف زیاد نمک باعث افزایش استرس در بدن می‌شود.
News ID: ۸۵۲۴۴۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
نمک، مهمترین چاشنی غذایی محسوب می‌شود که عامل طعم و مزه مطلوب خوراکی‌ها می‌شود، اما افراط در مصرف آن زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف می‌شود. مصرف زیاد نمک می‌تواند با تظاهرات مختلف جسمانی همراه باشد که شناخت آن‌ها می‌تواند به اصلاح عادت‌های غذایی و جلوگیری از عوارض نمک کمک کند.
News ID: ۸۵۲۱۳۴ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بی رویه نمک ۷ هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد.
News ID: ۸۴۸۵۹۰ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمی‌دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک چقدر است؟
News ID: ۸۴۸۰۶۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
این مرکبات، از جمله منابع عالی پتاسیم، کلسیم، آهن… می‌باشد، اما این تمام خواص لیمو نیست. لیمو سرشار از ویتامین B و C زیادی می‌باشد. به این دلایل لیمو بسیار معروف و پرکاربرد است.
News ID: ۸۴۶۱۸۹ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
ید به عنوان یکی از ریزمغذیهای مهم در حفظ سلامت بدن شناخته می شود. عنصری که کمبود آن در بدن عوارض زیادی در پی دارد.
News ID: ۸۴۵۸۸۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۹ توصیه غذایی برای کنترل پرفشاری خون پیشنهاد داد.
News ID: ۸۴۵۰۷۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
امروزه پرفشاری خون یکی از اصلی‌ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و پوکی استخوان می‌شود.
News ID: ۸۴۴۵۲۷ Publish Date : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
چگونگی مصرف نمک خطرناک را کاهش دهیم؟
شواهد حاکی از آن است که مصرف بالای سدیم با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، چاقی، پوکی استخوان و بیماری کلیوی مرتبط است.
News ID: ۸۲۹۷۶۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
یک متخصص علوم تغذیه پاسخ داد:
متخصص علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه نمک جزو چاشنی‌هایی است که نگرانی‌های بسیاری در مورد مصرف زیاد آن مطرح شده است، به بیان ارتباط مصرف نمک و چاقی پرداخت.
News ID: ۸۱۹۲۹۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
رودخانه طلادشت یکی از نقاط زیبا در کشورمان است.
News ID: ۸۱۸۹۰۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
نمک برای عملکرد اعصاب، عملکرد عضلات و حفظ تعادل مناسب آب و مواد معدنی در بدن ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلات سلامتی زیادی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و ... را ایجاد کند.
News ID: ۸۱۴۶۳۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد: قند اصولا روی فشار خون فرد تأثیری ندارد مگر در فردی که قند و فشار با هم دارد که در نهایت مصرف قند، خطر بیشتری برای او دارد.
News ID: ۸۱۱۰۳۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
محققان گزارش می‌دهند که مصرف کمتر نمک به میزان ۱ گرم در روز می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
News ID: ۸۰۷۸۲۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت می‌نکند.
News ID: ۸۰۴۷۲۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: فروش فله‌ای و نامناسب نمک در برخی عطاری‌ها علاوه بر اینکه تاثیر خوبی بر سلامتی ندارد، باعث بروز مشکلات کلیوی نیز می‌شود.
News ID: ۷۹۹۳۴۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بدن کمتر از آنچه فکر می‌کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت کنید.
News ID: ۷۹۹۰۶۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده‌های غذایی نیست!
News ID: ۷۹۸۷۸۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳