جستجو
اکثر افراد در سراسر جهان نمک زیادی در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند که منجر به فشار خون بالا و سایر مشکلات سلامتی می‌شود. اگر افراد نمک مصرفی خود را به مقدار توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی و کمتر از پنج گرم در روز کاهش دهند، تخمین زده می‌شود سالانه از مرگ ۲.۵ میلیون نفر جلوگیری شود.
کد خبر: ۷۸۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
نتایج یک مطالعه توسط متخصصان دانشگاه "تولین" نشان می‌دهد: افزودن نمک به غذا سر سفره می‌تواند طول عمر را برای چند سال کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
نماینده مردم تبریز، آذرشهر و اسکو در مجلس از ارائه طرح تحقیق و تفحص از ستاد احیای دریاچه ارومیه خبر داد.
کد خبر: ۷۸۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.
کد خبر: ۷۶۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
کاربرد نمک در آشپزخانه فقط برای طمع دار کردن غذا نیست. شما می‌توانید از نمک برای از بین بردن لکه‌های سرسخت و تمیزکاری آشپزخانه استفاده کنید.
کد خبر: ۷۶۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه ضربان طبیعی قلب بین ۶۰۰ تا ۱۰۰ است گفت: افرادی که بدن سالمی دارند و حتی در ورزشکاران این تعداد می‌تواند ۵۰ تا ۵۵ باشد و در ورزشکاران حرفه‌ای می‌تواند به ۴۵ تا ۵۰ ضربان برسد.
کد خبر: ۷۴۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
نمک خوراکی مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد.
کد خبر: ۷۳۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
در این اینفوگرافیک با هفت آسیبی که مصرف زیاد نمک برای بدن انسان دارد، آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۲۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
محققان اخیرا با مطالعه بر روی موشها دریافته‌اند که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد می‌تواند با رشد تومورها مبارزه کند.
کد خبر: ۷۲۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک ، ۲ گرم در روز و حد بالای آن ۵ گرم است.
کد خبر: ۷۲۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
کم نمک کردن غذا باید کم کم انجام شود و از جایگزین‌های مثل آب لیمو، آب غوره و سبزی‌های خشکی مثل نعناع و کرفس استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۲۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
«توصیه کردن در این باره سخت است. نمی‌دانم می‌توانیم بگوییم که مصرف نمک باعث افزایش طول عمر می‌شود یا نه. اما نتایج پژوهش ما این را نشان می‌دهد.»
کد خبر: ۷۱۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف نمک زیاد، باعث جدا شدن کلسیم از استخوان‌ها و دفع آن از ادرار می‌شود، بنابراین استخوان‌ها نازک شده و پوکی استخوان را به‌دنبال دارد.
کد خبر: ۷۱۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
هوس های عجیب برای مصرف نمک ، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد.
کد خبر: ۶۸۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
عضو هیئت علمی گروه صنایع شیمیایی دانشگاه فنی و حرفه‌ای تبریز گفت: اگرچه سرکه حاوی اسیداستیک بوده و اسیدها می‌توانند ویروس‌ها را غیرفعال کنند، اما سرکه‌ای که در فروشگاه‌ها و در دسترس مردم است کاملا رقیق شده بوده و قابلیت ضدعفونی ندارد و برای ضدعفونی سطوح بهتر است بسته به نوع سطح از محلول های آب و صابون یا محلول رقیق شده مایع سفید کننده و یا الکل 70 درصد استفاده شود.
کد خبر: ۶۸۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
بنابر برآورد پژوهش ملی تغذیه و رژیم غذایی در سال ۲۰۲۰ و با توجه به آزمایش‌ها، ۶۹ درصد از بزرگسالان در انگلستان بیش از اندازه نمک مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
باورهای نادرست و گمراه کننده‌ای در مورد مصرف نمک های دریا و ید دار وجود دارد که می تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۶۷۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
"متاسفانه بجای اشاعه رعایت پروتوکل‌های علمی، بویژه بهداشتی توسط دستگاه‌های ذیربط، اخیرا شاهد پخش نکات موهومی همچون استفاده از نمک بجای ماسک توسط یکی از کانال‌های رسمی جمهوری اسلامی ایران بوده‌ایم که اغماض در برابر آن یعنی پذیرفتن هزاران ابتلا و صد‌ها مرگ ملت بزرگوار ایران."
کد خبر: ۶۷۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
با رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف محصولات غذایی با میزان نمک پایین و محدود کردن مصرف مواد غذایی فراوری شده میتوان میزان نمک دریافتی را کاهش داد.
کد خبر: ۶۷۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
دانشمندان دانشگاه ادینبرو که پیشتر تأثیر مثبت غرغره آب نمک را در بیماری‌های عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مشاهده کرده‌اند اکنون اظهار کرده‌اند که قصد دارند آزمایشی را انجام دهند تا دریابند آیا غرغره آب نمک باعث کاهش علائم اولیه بیماری کووید ۱۹ می‌شود یا خیر.
کد خبر: ۶۵۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
پربحث ترین عناوین