جستجو
معمولا وقتی کسی در سن نه چندان بالایی فوت میکند و از نظر ما مرگ نابهنگامی دارد، آهی میکشیم و میگوییم: «۵۷ سال داشت؟ خیلی جوان بود. واقعا ناراحت کننده است.» اما این طرز فکر از این پیشفرض ریشه میگیرد که سن تقویمی فرد، شاخص نهایی طول عمر اوست. در واقعیت، تاریخ تولد ممکن است به اندازه سبک زندگی شما ـــ اینکه چگونه کار میکنید، چگونه غذا میخورید، چگونه میخوابید ـــ در طول عمر تان نقش نداشته باشد. این سبک زندگی فرد است که سن زیستی دقیقتری برای او تعیین میکند. سن زیستی مرحوم ۵۷ ساله ممکن است ۷۵ سال بوده باشد!
کد خبر: ۷۷۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
محققان رژیم غذایی را شناسایی کرده اند که اگر میخواهید تا حد امکان زندگی کنید، باید از آن پیروی کنید.
کد خبر: ۷۶۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
پیاده روی سریع میتواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند
دانشمندان بریتانیایی به دنبال انجام تحقیقات جدید متوجه شدند که پیاده روی سریع میتواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند.
کد خبر: ۷۶۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
مطالعهای تازه نشان میدهد صرف شام در ساعت هفت عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانیتر داشته باشید.
کد خبر: ۷۶۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
محققان میگویند افرادی که خوشبین هستند نسبت به افرادی که بدبین هستند، طول عمر کمتری دارند.
کد خبر: ۷۶۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
آنچه که میخوریم میتواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوریشده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمیدهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماریها مانند چاقی، بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع۲ هستند.
کد خبر: ۷۵۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
جدیدترین یافته دانشمندان
دانشمندان اخیراً به مدلی هوشمند از اسکن چشم دست یافته اند که میتواند سالهای زندگی افراد را به سادگی و با نگاه کردن به شبکیه چشم، پیش بینی کند.
کد خبر: ۷۴۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
پژوهشگران چینی در بررسی جدید خود نشان دادهاند که یک ماده شیمیایی موجود در عصاره هسته انگور میتواند سلولهای فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۷۴۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
محققان بر این باورند که برخی از روشها مانند اجتناب از مصرف موادغذایی و محدودیت در مصرف کالری میتواند بیماریهای مرتبط با افزایش سن را به تاخیر بیاندازد و طول عمر را افزایش دهد البته با توجه به علاقهمندی افراد به این موارد، هنوز مشخص نیست که چگونه رژیمهای غذایی ضدپیری ممکن است چنین اثرات قابلتوجهی برای سلامتی داشته باشند.
کد خبر: ۷۳۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
پژوهشگران کره جنوبی در بررسی جدید خود نشان دادهاند که شاید تنظیم فعالیت یک پروتئین خاص بتواند به افزایش طول عمر و سلامتی در انسان کمک کند.
کد خبر: ۷۳۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی نشان دادهاند که انباشته شدن آهن اضافی در بدن میتواند عامل پیری و بروز بیماریهای مرتبط با افزایش سن باشد.
کد خبر: ۷۳۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
چاشنی مفید دیگر مریم گلی است. این چاشنی به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک میکند، که به ویژه در آلزایمر مهم است. مریم گلی برای پیشگیری از بیماری قلبی نیز مفید است.
کد خبر: ۷۳۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
بر اساس مطالعات انجامشده، برخی از اقدامات میتوانند روند پیری زیستی بدن را به تعویق بیندازند.
کد خبر: ۷۳۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
دهها مطالعه نشان میدهد که ارتباط شفافی بین پیوندهای محکم اجتماعی و زندگی طولانیتر وجود دارد؛ بنابراین زمانی را به حفظ ارتباطات اختصاص دهید.
کد خبر: ۷۳۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
محققان در بررسیهای اخیر خود به نکتهای دست یافتند که به طول عمر بیشتر، لاغر ماندن و به طور کلی سلامت بیشتر بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
"جف بزوس" بنیانگذار شرکتهای مشهور "آمازون" و "بلو اوریجین" و ثروتمندترین فرد دنیا که اخیرا به فضا نیز قدم گذاشته است، قصد دارد بودجه یک آزمایشگاه را به منظور افزایش طول عمر خود تامین کند.
کد خبر: ۷۲۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد که مصرف منظم گردو میتواند به افزایش طول عمر و امید به زندگی کمک کند.
کد خبر: ۷۲۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
دانشمندان ژاپنی میگویند افراد بالای یکصد سال دارای یک نوع باکتری خاص در دستگاه گوارش خود هستند.
کد خبر: ۷۲۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن زندگی را شناسایی کرده است که میتواند فشار خون و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن زندگی را شناسایی کرده است که میتواند فشار خون و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
پربحث ترین عناوین