جستجو
این نکته ثابتشده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوتهای فیزیکی در مغز، ژنها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه میخورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
کاهش حافظه به دلایل مختلفی بروز میکند که برخی از آنها کمی ناشناخته و دور از ذهن میباشند.
کد خبر: ۸۴۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
افسردگی یک بیماری روانی است که باید از همان ابتدا درمان شود تا از وخیمتر شدن آن جلوگیری شود.
کد خبر: ۸۴۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
بر اساس تحقیقات جدید، احتمال ابتلا به افسردگی یا سایر اختلالات خلقی در سال اول در بازماندگان سکته مغزی وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائهشده در مجله جاما نشان میدهد یک ساعت زودتر بیدارشدن میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
کد خبر: ۸۴۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
زمان صرف شده در رسانههای اجتماعی و تمایل به اشتراکگذاری محتوای مربوط به خودنمایی، طی موجهای همهگیری کووید ۱۹ افزایش یافته و با افزایش خطر اختلال افسردگی عمده در میان فعالترین افراد فضای مجازی مرتبط است.
کد خبر: ۸۴۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
افسردگی فصلی معمولاً در بزرگسالی شروع میشود و در زنان شایعتر از مردان است. برخی از افراد مبتلا به افسردگی فصلی همراه با علائم خفیف، احساس ناخوشایندی دارند. برخی دیگر علائم شدیدتری دارند که روابط و زندگی کاریشان را نیز تحتالشعاع قرار میدهد.
کد خبر: ۸۴۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
«اضطراب مادر» یا «افسردگی مادر» از جمله شایعترین عوارض زایمان است که از هر پنج زن یک نفر را تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۸۴۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
آنچه میخورید و مینوشید نیز میتواند بر افسردگی تاثیر بگذارد. رژیمهای غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانهای که بر میوهها، سبزیجات و غلات کامل تمرکز دارد و شیرینیها، غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده و گوشت قرمز را محدود میکند، اغلب با علائم افسردگی کمتر همراه است.
کد خبر: ۸۳۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
یک مطالعه جدید نشان میدهد که داشتن افسردگی میتواند عوارض جسمی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
افراد مسن امروز نسبت به ۳۰ سال پیش بسیار شادتر و سالمتر هستند.
کد خبر: ۸۳۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
آسیب بدن با تغذیه نادرست به اثبات رسیده است، به طوریکه مصرف مقادیر زیاد غذاهای فراوری شده و شیرین خطر ابتلاء به چاقی، بیماری قلبی و دیابت را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۳۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
مطالعه جدیدی نشان میدهد که مصرف بیش از حد سیبزمینی سرخشده و سایر غذاهای سرخکردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.
کد خبر: ۸۳۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
تحقیقات جدید نشان میدهد که خوردن غذاهای سرخ شده میتواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
یک روانشناس با بیان اینکه افسردگی در تمام طبقات اجتماعی دیده میشود، اظهار کرد: میزان شیوع افسردگی در زنان دو برابر مردان بوده و متوسط سن شروع آن حدود چهل سالگی است، اگرچه آمارها حکایت از افزایش آمار بروز افسردگی در سنین پایینتر نیز دارد.
کد خبر: ۸۳۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و افزود: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقاتهای سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامهریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۳۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
پژوهشگران دانشگاه گالوی ایرلند، در مطالعه اخیر خود نشان دادند: خطر سکته مغزی در میان افرادی که از افسردگی رنج میبرند، بیشتر است.
کد خبر: ۸۳۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
محققان چینی:
محققان دانشگاه «ججیانگ» چین در مطالعه اخیرشان اظهار کردند مصرف بیش از حد سرخ کردنیها و چیپس میتواند افراد را افسرده کند.
کد خبر: ۸۳۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
سیب زمینی سرخ کرده چرب و نشاستهای است، اما غذای راحتی برای بسیاری میباشد. با این وجود، خوردن غذاهای سرخ شده ممکن است تاثیری منفی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
پربحث ترین عناوین