رژیم غذایی مدیترانهای مدتهاست که بهعنوان یکی از سالمترین گزینههای غذایی در نظر گرفته میشود، اما چرا چنین است؟
کد خبر: ۱۰۰۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
روغن زیتون و رژیم غذایی مدیترانهای
این رژیم غذایی مدیترانهای میتواند ما را جوانتر نشان دهد و روند سریع پیر شدن را متوقف سازد. پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای باعث میشود افراد عمر طولانیتری داشته باشند و احتمال اضافه وزن را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۲۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
مطالعه جدید نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی سبک مدیترانه ای از عملکرد کلیه ها بعد از پیوند کلیه حفاظت می کند.
کد خبر: ۶۳۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
رژیم غذایی مدیترانهای باکتریهای خوب روده را افزایش میدهد.
کد خبر: ۵۲۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰