جستجو
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد که غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم غذایی سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود.
کد خبر: ۵۵۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند که در فصل امتحان یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز است.
کد خبر: ۵۵۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی "کم کربوهیدرات " نرخ امید به زندگی را حدود چهار سال کوتاه می‌کند.
کد خبر: ۵۴۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کربوهیدرات ها معمولا به خاطر نگرانی از چاقی و اضافه وزن، از رژیم های غذایی حذف می شوند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
کد خبر: ۵۱۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
آمیلاز را می توان مهم‌ترین آنزیم گوارشی دانست. آمیلاز مسئولیت تجزیه کربوهیدارت ها را بر عهده دارد که در بسیاری از مواد غذایی مورد علاقه شما از نان تا غلات صبحانه و پاستا یافت می شوند.
کد خبر: ۵۱۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
کاهش مصرف کربوهیدرات ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۰۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
پزشکان هشدار می‌دهند که رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین خطر ابتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
پزشکان هشدار می‌دهند که رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین خطر ابتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
محققان دریافتند پیروی از رژیم غذایی کم کربوهیدرات در طول بارداری ریسک داشتن نوزادی با نقایص جدی مادرزادی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۰۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب می‌شود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.
کد خبر: ۴۸۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
رژیم های غذایی با محتوای بالای پروتئین می توانند به درخشش هرچه بیشتر پوست، بهبود شرایط مو، و بهره‌مندی از عضلاتی قوی کمک کنند، زیرا پروتئین یکی از بلوک های سازنده اساسی برای رشد و بازسازی سلولی است
کد خبر: ۴۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
تغییر رژیم غذایی راهی برای مقابله با خستگی
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۴۶۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
خوردن غذاهای حاوی کربوهیدرات کم یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی لاغری درسال‌های اخیر است، اما افراط در نخوردن این دسته از مواد غذایی نیز می‌تواند فرد را در معرض ابتلا به بیماری‌هایی قراردهد که با نشانه‌هایی همراه است.
کد خبر: ۴۶۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
درست است که کار کردن با مایکروویو ساده است اما اکثر افراد اشتباهاتی در حین به کارگیری از آن مرتکب می شوند که برای سلامتی مشکل ساز است. در این مطلب به این اشتباهات ویژه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۵۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت : تغذیه هم مانند فاکتورهای دیگر در بروز افسردگی موثر است، بنابراین با رعایت اصول تغذیه ای می توان از بیماری ها و افسردگی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۴۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.
کد خبر: ۴۱۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
به گفته محققان، رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند راز کاهش مقاومت انسولین در افراد دیابتی باشد.
کد خبر: ۴۰۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۳۹۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
پربحث ترین عناوین